有(🕔)什么科学依(yī )据能证明李小(😤)龙(🤞)中国功夫的破坏
以其标志(zhì )性动作(zuò )垫(🤤)步(bù )侧踢把一(yī )个一袭护(🏛)甲(😘)的200磅(🛃)壮汉踢(💱)飞了(le )20米没入(🐵)游泳池中(🛍)美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就是(🕯)22875米当时是在一个游泳池(chí(🔅) )旁边李(⚾)小(xiǎo )龙(🏬)退后(🦈)仅几步一个垫(📙)步侧踢就把对方(fāng )踢入水里(lǐ )以前我(😄)也不我相信不过(🦕)以李小龙的身手速度再加体重猛踢估(🐺)计(jì )能(🚔)产(chǎn )生这些(🕡)效果再者(zhě )当时被踢飞(🐰)的(🥡)人做(⛎)的是平抛运动(👞)(dò(🏪)ng )并不(💠)是在水(😭)平面上结束这一动作并(😼)且增强了(🍮)可能性李小龙(🏋)在体能(néng )上倒是有过(guò )人之(zhī )处在毅力有爱(ài )国这方(fāng )面(🥙)很值(zhí )得(🤡)你去爱我们(🌇)去学习
1以(🏎)其130余(🌋)磅的体重劈出了350磅的(🙄)沉(🔍)拳
2用二节棍轰(😋)出了1600磅(🕠)的力量
3以其(🎟)招(🍉)牌手势垫步侧(🐤)踢把一个(gè(🚕) )一名身穿护甲的200磅
壮(💵)汉踢(💯)飞了20米(👔)(mǐ )落入游泳池中
4把345公斤的杠(gàng )铃直(zhí(🔴) )臂水平前(🎑)伸(⬆)(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛(bó )20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃(👜)平伸并(bìng )停留半刻
6一手持32公斤哑铃水平(píng )前(qián )接(👊)一个(gè )反身(🔕)后摆再侧(cè )举(jǔ )至肩(♊)部并要坚持数秒
7随意地把手指再插(🤯)入一(yī )罐(😤)(guàn )未(🎞)开封的(🗝)可口(📩)可乐
8用侧踹把一只45十(🐠)公斤的沙(🍎)(shā )袋踢破
9把约(yuē(🌇) )135公(gō(🔹)ng )斤的麻袋(dài )踢到总共一层房(💈)子的高度
李小龙的个人(🏾)健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上(shàng )收藏点了全部也能找(🔐)(zhǎo )到的健(📑)康和健美运动杂志以及(🕌)乔(🐰)韦德的(🐻)美国(guó )先生和(🔷)健美者与力量他把这(zhè )些(xiē )杂(😶)志(zhì )能(⚾)变现部分衣服裁剪下了(🧕)并整理一番需要保(🛴)存好在(👐)洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找(👚)风健美(🔬)杂志他所积攒(🔊)到的有从本(🚮)(běn )世纪初到(👡)60年(❤)代的(🔫)各种各(🍷)样的力(➡)量天天练习杂志的(💌)书籍他对(duì )这方面知识的渴(kě )望几乎(hū )到了(🔀)(le )发疯的程度(dù )从(có(🕹)ng )那时(🎢)候一直到1973年病故李(lǐ )小龙积(Ⓜ)聚了大量的或(🔣)者(zhě )哲学武术的书(👨)籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和(👴)举午等(🏢)方面的(🤬)书籍他细细的看努(⬆)力专(zhuān )研把其中本(běn )身价值部(🔙)分徒手画并在(zài )空白处标明
训练计划
经钻研大量资料和(⚪)信(🎴)息(♿)李(😴)(lǐ )小龙汇编了一套适合自己并能最大程度(💻)地发展起(🛏)来力量又相(🏗)对(duì )于不(😠)会增长体重的(de )训练(liàn )计划除了每个星期天3次的训(🔡)练内容(🕎)恢复手(shǒu )段和营(yí(📽)ng )养等尤其(qí )是把(😊)素(sù )质练习和武功(🌏)天天练习有机地(dì )加(🙁)强(🏉)起来令其本(běn )已(yǐ(🕹) )很高深的(🤳)武(📑)功升华至(zhì )几乎(🙋)完美的艺术品程度可是相关证明那(💎)样做(🐌)的效(xiào )果是骇(hà(👊)i )人(🔲)的
李小龙(🧛)安排好(🔢)了的力(🍮)量训练比重很小(🤡)仿若(♉)要把死去的时(🎟)间阻一阻出(chū(🙂) )去但改(🏽)变过去(🛎)对(🌰)(duì(🍳) )力量训练的看(🐄)法(fǎ )很(🍹)显然他分出受益颇深并把这计划(huá )修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生(🧘)之(🗂)一卡里姆阿布(🤟)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉(😀)与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是在(🐇)1970年(🍫)夏(xià )让(🐁)我(wǒ )进行(háng )力量练习的那(nà )是星(🌀)期13次的计划大(🚄)多数内容是(🛅)布(🚓)鲁斯经常会(huì )练习练(liàn )习的只不(bú )过我(wǒ )当(🦒)时(💭)只有做每项(⚾)两组(zǔ(🥄) )各12次可是它确实(🥙)是(🧟)比(🔵)较有效
李小龙对力(✈)量练习根本就(🧀)是(👐)到了(le )狂暴(😝)地步据伊鲁山(shān )度(🛬)回忆(🏉)除(chú(🔽) )星期13次力(lì(👴) )量练(⬜)习外李小龙还(🥁)在武功练习(😑)中渗入很多几乎(hū )一样的练习他说李小龙在武功练(liàn )习(xí(💘) )练习(xí )常持着哑铃接(🉑)受拳(🎏)(quán )击练(🔍)习(🔞)你每次(🍢)练习练习进行12组每组100次(cì )双(🤩)手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递(dì )增6组然(🥟)后(😁)再再依次(cì )趋于(✂)零(🛒)重量(liàng )通过(🆖)6组拳击我模(📚)仿李(lǐ )曾让我和他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如(🐘)此(cǐ(📹) )酸(🧡)胀(zhà(👊)ng )但不仅(🔍)仅这些(🦔)李小龙在(zài )那三(sān )天的力量训练日和未(wèi )不(bú )负重(👧)练功(🥋)其他时(🔂)间里是会用哑铃(♊)发泄(xiè )没有了能(né(🏙)ng )量他是那(🐃)副(🆖)哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边(biān )吃边持铃(líng )我模仿(fǎng )即使是在(😺)看点书时也是一只手手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习(🚯)实在觉得不可思议
天(⛰)(tiān )生神(🎼)力(lì )的前臂
李(💨)小(⚫)龙(🌾)而且特别注重(chóng )前臂训练以可以提高他的握力(lì )和击拳力量他的妻子琳达说他对(✋)前(➿)臂练习(xí )练习甚(🎩)至入迷的地(🔹)步如果能有(yǒ(👾)u )人常(🥊)规完全(🎫)没有一种新(xīn )的前(🕋)臂再(zài )练(♊)习(📆)方(🍵)(fāng )法他一定要(🔡)想个办法得到它他(🤶)甚至于让他的一位在旧金山的老朋友(🧥)李鸿新(📗)给他能制(🔎)造(❕)几种握力去练习器(qì(🤾) )李鸿新说(👷)小龙经常(cháng )把设(shè )计草图(🦈)给(📣)我然(🏳)后再(zài )让我(🐣)遵(♎)(zūn )循要求(🗂)(qiú )和规格去(⏭)能完成不(bú )过我也不傻(🍎)他笑了笑后(🕉)紧接着说(shuō(👌) )我(wǒ(🐤) )明(míng )白小龙(lóng )电(🎶)脑(🐳)设计的那些器械对练习练习肌肉是(💉)很(hěn )有效的所以才我(🐺)并不(🚩)一定给寄(jì(👃) )一个的同时也留(🚓)一(yī )个(gè )在家自己(🕹)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(děng )3部影片(🕜)中(📢)扮演的角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊人的前(qián )臂在他的功夫中(😿)抢走很主(zhǔ )体形象(🔦)的位置他(🐫)说布鲁斯(sī )的前臂和身体的比例(lì )是我仅见的人中最大的他不仅仅(🤹)前(qián )臂十分普遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳(👒)和(⛏)十只(💆)钢指那(🥢)绝对(🗂)(duì(🌖) )是实(🤱)在太可怕地(🍃)了奥林匹亚健美先(🤪)生(🈶)多里安耶茨(🛣)这样的评价(jià )李小龙他混身肌肉是极(🏭)为非常结实(🏇)刺出的力量是极为的可怕地他是一(🎳)个令人(🔆)不(bú )可置信(xì(🚇)n )的(🚍)人(😸)李(📄)小(📰)龙的(🔦)(de )拳(quá(🍥)n )头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一(😲)个由钢(🍙)丝条编制(📧)的头盔击了(le )个坑而那个(🖍)头盔当(🎎)然(🔦)(rán )了(🏛)已经承受(shòu )住了好几次砸击(📷)(jī )
1965年李小龙在哥(🌑)伦比亚广播(🙊)公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中(🌹)扮演的角(👅)色(sè )二(🌝)号(🤬)男(🤖)主角(⛎)加藤时与(yǔ )青蜂侠(🎯)的扮演者好莱坞影视明星范(🤴)威(wēi )廉姆斯成了好朋友两人(😍)(rén )都占(🏅)据粗长的前(🎴)臂但全面的胜利的完(🐤)全不同李小龙(lóng )是通过练功有目的的训练(🏵)获(🍣)得而后(hòu )者则通(🉐)过多年骑野牛的竞技表演和(🍻)(hé )越野(yě(😒) )摩托而勤练(👳)这(zhè )位身(shēn )高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🌖)是(👰)当时惟(wéi )一能和李小龙掰手(♊)腕正面(😇)(mià(🤘)n )交锋的(🚵)人现在想(💢)起了(😾)这些个事来他(✏)还不好意(🚢)(yì )地(dì )说他(🈯)李实在难(nán )以相(🌸)信我们与不是一个级别的较(🗺)量我远(🗿)远(🌛)超过他40磅可是他的(de )前臂是我所见(jiàn )等同于(yú(👌) )体(🔃)重的人中最粗壮的李小龙在掰手(🥧)腕比(🎑)赛(sà(🔠)i )中(zhōng )我总(zǒ(🧗)ng )是取得胜利
据赫伯(bó )杰克森一段回忆(📶)(yì )说李曾玩笑(🧞)说准备好当(🍺)此项目世(♎)界冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武(⭐)之说你(nǐ(🆕) )要(🚣)是(shì )抓着李的前(🍤)臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(🐔)小龙(🚕)每隔一(🤠)天只要能坚持天天练习前(qián )臂(🛵)他(👤)怀疑前臂的密度很大因(🔗)此(🐏)要每隔一天(tiā(🍘)n )给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(👭)些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是开(🈂)车不带齐(🎞)琳达和布兰顿李(🍽)国豪(🤴)到我家度周末即使来我(🧥)(wǒ )这里他也叮咛去练习时总衣(💰)袋跟(✅)着再练习(🤟)专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(😀)洁(📻)身自好很还好的人(rén )当(dā(🔍)ng )我在他死前(❄)约一(yī )个(😍)月(🚁)看见他们(men )时他看上去还(há(🌷)i )真棒(bàng )极了(le )身体上看上去像岩(💬)(yán )石一样的坚(jiā(🙉)n )硬(⛽)他说布鲁斯很谦(🔭)让我如果(🏳)(guǒ(🌀) )我(👊)们在一起(👎)气(👳)氛是会亢奋下来他还你(🕊)经(💟)常你别当真有一次他将(🥖)一张粘贴物粘在我车子后(hò(🗄)u )窗上面写(💳)着青蜂(🤧)侠(xiá(🍹) )保护(hù )此车当电(🛡)视连续剧青蜂侠播出后李(🏎)小龙名声大(🌑)震他训练十(🚻)(shí )分(🎙)(fèn )勤(qín )奋刻(🔗)苦并如何修改(💱)了计(jì )划的(de )部分(💝)内容(róng )增加了器(👋)械重量(👫)增加了(le )次(cì )数并在每项练习中相对(🚺)应(yīng )提高两组练习无法置信的力量(👣)
李小龙的力量(🔋)素(🎁)质是不俗(sú )的据被(⌚)称美国跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾和(🍧)李(⛔)小龙交过手深深(🤖)被(🍅)李小龙的武功速(sù )度力量所称霸他(tā )说李小龙还真天才(👩)(cái )人(⛩)(rén )物我从(cóng )来都(dōu )没有(🖕)见到过会(huì )如此健壮的人他这个可以单手(shǒu )用一只(zhī )食(shí )指(zhǐ )来(🌃)做深蹲而我用四个(🤪)指(👽)头撑都(🦊)很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡里(🎐)姆阿布杜尔(🚹)贾(🥄)巴尔一段(🌍)回(huí )忆说李相当灵活精明强干他老是速(🍴)度不(🎿)光快(🎗)(kuài )动作像猫一样(✨)耐(nài )力李还独特(tè )创新(xīn )了一种(📻)他(tā )一般称升旗的下腹(📷)肌练习方法70年代传统(🔺)日式自(🐴)由搏(bó )击的倡导(dǎo )者(🍸)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回(🛩)忆(🕊)说通过(guò )李的身体(🐄)和体(💵)重而言他具备了令人(rén )不(bú )敢相(🏢)信的力量他是可以把343公(🚈)斤重的杠(🐨)铃直臂水平前伸收起(🌟)再伸出静止在锁住控20秒钟(🈚)这对(🚘)一(⛏)(yī )名体重(🎷)62公斤的人而言(yán )是(shì )太不可思(🍅)议(yì(🛡) )的除(🌝)非一个903公斤重的人都未必会(😂)做能够(gòu )得到而伊(🍗)鲁山(🤸)度(dù )说的比(🦓)这更玄他说曾(🐆)目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水平前举并仅(🏯)仅片刻李小龙在美国的第(🎐)一个徒(tú )弟杰西(🥎)(xī )格洛(📓)弗也回忆(🈵)说师(shī )傅(fù )偶尔(📇)会做这(zhè(🏍) )样(🙉)一种练习一手持(👯)323公斤(jīn )哑(yǎ )铃(💱)水(⚫)平前举(💧)接(🃏)一个欺身后摆(😛)接(⛅)着呈侧举(✡)至肩(🈚)(jiān )部水平并一定要坚(jiān )持数(shù )秒这重量对一(yī )般人提摆尚(🐴)有(🏉)困难(🎴)不要说做动作(zuò )了(👓)(le )
况且(🤡)(qiě )李小(🌘)龙有很(🚑)多小绝活(huó )如可以不随意地(🚶)把手指插进一罐(✊)未开封的可口(🔦)可乐(🌏)或是一个侧(cè )踹(🥈)使一只45十公(gōng )斤的沙袋(🎴)裂(liè(🌹) )开美国比(bǐ )较著(⛸)名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他(🔔)最后(hòu )一(yī )次(🤓)(cì )看(🎗)见了(le )李小龙是(shì )李小龙搬去(qù )好莱坞时(🤚)那(💍)(nà )时李刚(gāng )刚把(bǎ(🈁) )家(jiā(♑) )从卡佛城搬到洛杉矶贝(🐭)(bèi )尔空(💒)(kōng )港在李小(🗞)(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只(zhī )太严重的(👕)沙袋最少(🥊)1353公(⏺)斤重我甚至都移住不动它(🐏)但李对(🖱)我说嗨(hēi )威利看(🎬)着(🚗)远处随即他就(jiù )飞起(🕤)一脚把它踢悠得老高(😟)完全(🚬)碰到天花板(bǎn )接着又狠狠(🛷)弹(😦)回来了李小龙的力量(🔠)真够慑人心魄无法置(✏)信
李小龙的绝招(📳)也(👙)有他的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体重45公斤以内(nè(🏿)i )的人轰(😠)(hōng )出非常一段距离泛(fàn )美柔道(😎)冠军(🎶)海沃德(🔓)小本曾切(🥦)磋一(💦)番(😿)过这样的拳的滋味每当(🔨)(dāng )一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎(😱)摸也想不到(🤚)李的(🐂)拳头竟这般(👉)很厉(lì )害当(🐵)时他从(😉)后面紧紧抱(🐒)住(🏭)(zhù )李(🚞)以为李无法动弹不(🧑)了没有想到李只身体(😍)颤抖(💲)了一下(💴)身体(👐)回过头(✅)(tó(🤫)u )来是(🌃)一(yī )拳(quá(🏡)n )小本只都觉(⏸)得自己(🔐)飞(🛶)行一段后撞到墙上再被摔倒在地(⚪)上就这(zhè )一拳使小本(📌)仰躺很(hěn )久才(cái )可以(📁)恢(👥)复和(🚾)李小龙同时期的武林(🎏)高(🌦)(gāo )手一谈到李都有一种(✅)恐惧感特(tè(🏎) )别是李小龙(lóng )的(💅)速度他们同盟协议的感觉是发现(👝)到(🆗)李小龙无比地(dì )快并(🤹)也(yě )能(🍳)当初查(chá )觉对手意(yì )图即使是和对手同时进攻都是李先击(🐢)中他对方李(💫)小龙(lóng )的(🤱)另一(yī )名(míng )徒弟格伦(lún )是这样评(⏬)价(jià )他师傅的布鲁(lǔ(🔊) )斯(🕙)的全盛期得象麦克(🥨)尔(ěr )乔丹和默(mò(🎗) )罕默(mò )德阿(💇)里一样(⛷)称(chēng )雄称霸于自(🌰)己的领域又不是别人不(📗)行的话(🐴)完(🛡)全是他真的太出色了
铁(⛔)人李(😴)小龙的第一步计(jì )划
即便(biàn )李小(xiǎo )龙更具超乎常人的(🌋)素质天赋(📔)但(🥥)他仍然很崇拜具高(🌥)相象不俗素质(zhì )的(🏇)选手他曾一段(🕕)文字特(⛓)训不仅仅能想提高体能(🐓)但能(néng )注意培养(yǎng )精神和感情(qíng )它(🤨)必须智力和天赋的(de )高(🎧)度加强才能(né(👏)ng )达到(dào )完(🙇)美境(🕶)界摘自(zì )李小(🐝)龙遗著截拳道之(♉)道从(🎦)生理学(xué )的角度讲强大(🏴)的力(♒)量来源于肌纤(xiān )维的增粗和神(📨)经系统的一定(💹)(dìng )高度完善李小龙的妻(qī )子(zǐ(🥏) )琳达说布鲁斯死后(🍱)有(👯)抽取健美明星图片和(🐼)资料的(😧)嗜好3个坦(tǎ(🤡)n )克(🏂)师拉里斯(🚀)科特大卫德(dé )雷珀和当时(🛹)还不(bú )太(🈺)为人所知的(de )年(nián )轻小(xiǎo )伙(huǒ )子阿诺(🏁)德施(📰)瓦辛格在收集过程中(zhōng )李(🌥)小龙把那些世界著名选手更适合(hé )自己的训(xùn )练内容和计划布料裁(⬆)剪下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(🈶)鲁山度一段(🛁)回忆说(🕚)布鲁斯你每(🌞)次(cì )回(huí )中国城的(de )武馆时都带到一(🤝)大堆从外(wài )面买来的健美(👤)杂志接(🚹)着之中飞出精(👵)选都结束了完了对我(wǒ )说丹这(zhè )三个(🤧)(gè )伙(huǒ )计都(dōu )说这(✒)是发展肌肉线(🍠)条(⛩)清晰度的(de )适宜方(😩)法那(🚟)绝对是是太(💖)棒了然后再他(⛔)(tā )变(biàn )会亲(🤒)自来去想体(tǐ )验这应该是(🏂)李小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么(🌁)对(🖋)健(🎮)美和力量训练感兴趣的(📻)(de )东西呢一(👮)种(zhǒng )推测(😩)很可(kě )能(néng )是他和(🖼)严镜海在加州(🌒)奥(ào )克兰(😺)认识后受严(💦)的影响肝(gān )胆火旺严镜海(hǎi )有很(🤑)多背(🍛)景和(hé(🥏) )关系他(tā )曾和(🏉)当时很著名健美选手史蒂(♋)(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(🤨)拉兰以及日本最著名举(😄)重运(🎩)动员奥运(🆑)会冠军(🆕)汤米片岗一(yī(🕴) )起特训了很(📎)长时(🏙)间不过积累了极为(wéi )丰富的训练方法在李小龙和琳(🤣)达订婚(📕)后不久他们由西(🚓)(xī )雅(yǎ )图搬来奥克(🥡)兰和严镜海一家(🚹)住在一起所以(📖)才李小龙有(yǒu )机会(🙌)和(🏚)严镜海一起去练习(😌)(xí )
但李小龙传的c语言设(shè )计者来自纽约的(🎗)(de )乔治泰恩说布(🐒)鲁斯在遇(🥏)到严镜海(hǎi )前(🔒)几年在(zà(🚓)i )香港(🏖)时就有力量去练(👵)习的记录(🥁)和裸露上身肌(jī )肉的照片据(🍪)泰恩的资料(liào )李小龙的大(dà )姐(🌘)李(🐹)秋源有一次将她男朋友(yǒ(💳)u )罗伯特陈送回家(📪)陈是一名健(🌺)(jiàn )美运动(📳)(dòng )员身体很(🎎)强健虽说李小龙立剪要前往他(tā(🚥) )的出生地美国但他对陈说以(yǐ )后回香(xiāng )港(💨)再安排好了和(🛹)他一起(📬)特训无论谁是李小龙首(🍢)位健美启蒙者全部李小龙传(😸)记作者都一致(🥓)(zhì )认(rèn )为李小(🤠)龙在1965年几年(niá(🐈)n )前大(🍭)多并且力量(liàng )练习他当时通常还(🥉)是去练(🏠)习咏春(🤧)拳等(🚷)中(zhōng )国(🧞)悠久的传(chuá(🍹)n )统功夫杰西(🤐)格洛(🈶)(luò )弗(🎾)回忆(✖)中说布鲁斯18岁(suì )时可到达西(🏺)雅图(📻)他的训练(liàn )唯有(yǒu )撞(🦗)击柚木制作(zuò(🚬) )的模(🏩)仿(fǎng )靶(⏰)一些单(🆒)双杠天天(📴)练习健美操(cā(🔑)o )和(🎷)柔韧练习但过了(🐞)不(bú )久布鲁斯就有一(yī )些(xiē(🥊) )力量(liàng )练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳(👿)系3040千克哑铃参与(🚢)卷腕天天练习前臂格洛弗还(👧)回答(🧜)说(➕)布(🚕)鲁(🛳)斯而且注重(👲)实(⌚)际(jì )关节无(wú )氧训练只不过(🌘)怀(huái )疑(🌘)要前蹬(🧛)首(🚕)先(🍐)要使(shǐ )关节(jiē )强壮并传达击(🤼)打时所迸发而出的极为(🌀)强大力量
转折点
这(zhè )个看(🧝)似简单但他(tā )有(🔌)效的力(lì )量天天(🗯)(tiān )练习(🗜)加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就(🌭)已小有名声但(dà(🕝)n )一直(zhí )到(dào )了1964年(nián )他才(cái )绝无可能对(duì )力(lì )量(😥)(liàng )和别的素质(zhì )的(🔚)理解更加深入因为他(tā )一直是在(🌿)旧金山他的(🌖)武馆(🕙)亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(rù(🎡) )其(🥇)中(💝)(zhōng )一场对(duì(😞) )他(tā )身心具备强大惊撼力(🆔)的大(🍳)比(📹)(bǐ )武(🔰)虚空之中那(🔱)是当(😸)李小龙正准备向(🏺)他的学生传艺(📆)时门(👳)突然之间被(bèi )一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是(🕋)几个中国武(🔢)术高(🐼)手他们是当地中国社(💒)团的代表据琳达说当时她正(🐷)好在(➖)内并怀有(🏄)他们的后(🤕)代李国(guó(🐓) )豪(🔅)8个月的身孕(🖖)这个代表走(zǒu )过(guò )去(qù )李(🚝)小龙面前给了(le )他一个之(🧤)后(🐚)能牒(📡)要么开始向非东方(🤪)人传(chuán )武要(✈)嘛(ma )和我们比武会
我(wǒ )来教任何想学的人李小(🆔)龙解释说我毫(háo )不在(🙅)(zài )意他们的(de )肤色只(🀄)要(🥏)怀有真诚我就教当时(🎮)布鲁斯的学生除开(👶)了联合(🤟)(hé )国以外国(guó )家(🙆)的人除了(le )了(🕺)世界(🏏)上不同(🚣)种族和信仰的人可(kě(❄) )是1964年在旧(🚩)金山的中(zhōng )国城把中国武术的秘密(🐎)修炼之法给西(xī )方(fāng )人(🕧)在当地华人武(wǔ )术社团被认(➿)为是一(yī )种背叛行为双方(🉐)的态度(🏢)(dù(🔮) )很肯定地会造成一(yī )场(chǎng )比武会在又(♒)开始前那(nà )些(🍡)个中国武(📘)术高手曾(🎣)说过李最好(hǎo )是(shì )关掉这所(😣)(suǒ )所(🚆)馆否则
据(🎤)那些个了解和曾与李小龙训练训练过(guò )的(de )人说(shuō )李小龙(lóng )是有名的火爆性不曾受(🎓)过试练或(🦒)愚弄果见(🐑)他缓缓(huǎn )地戴上手套(💕)(tào )操(cā(🌋)o )纵一下情绪(xù(🚥) )在一阵如此激烈的交手(shǒu )就(🖼)把那(🔦)位与他比武(❄)(wǔ )会的功夫高手打跑了尽管李(⬇)小龙功夫(😝)征(🔎)服大陆了挑战者但(✏)在(🐪)这场较量(liàng )中他的体能消耗比较大琳达回(🐈)忆(⛳)说布鲁斯(sī )当时实在(zài )累极了他认为(🤕)这次较量的时间不应该这样(🥥)长是而自己(🍓)杀伤力还不够功能失常他(🛌)当时真够难过(guò )极了通过(🔂)这(📲)次搏斗(🕴)以至于李小龙见过到能(néng )够的武功不只(⚡)是一招一势(🎒)的拳脚但还必须应(📬)具备超人的体能与力量素(🤸)质他把(🆖)接(jiē )下来事件看成是(👔)是一个起(📈)点这一世(shì(😸) )结束后他更一类(🙆)(lèi )积攒和(🛐)闷头勤(🐮)练这(🔭)(zhè )也就是李(🔇)小龙对力量练(🍭)习见过的转折点(🥎)(diǎ(🏂)n )