4月16日中国新闻出版(bǎn )研究院发布了第16次全国国民阅读调查报(🧝)告(gào ) 2018年我(😜)国国民(🖼)成年人(💳)人均纸质图书阅读量为467本相较(💴)去年(🐯)我国成年(nián )读者纸质书报刊的阅读(dú(👠) )时长有所下降 阅(🍾)读纸质书是不可被(⏹)取(🔫)代的纸(🦊)书阅读(dú )获取知识更(🐶)系(🗺)统(🥐)思考(👄)能够深入中国新闻(🎯)出版(🐢)研究(jiū )院院长魏(wèi )玉山说 吴(wú )军博(bó )士也曾在文章(🧖)中分析(👢)过我们为什(🔦)么(💶)要阅(🛎)读纸质书 1纸质书本身门槛比(🏑)较(🐮)高 与网络媒(🎿)体相比纸质(🏯)书(🥩)(shū )总体的质量要比较(🛴)高(🎁)因为出版(🀄)要有成本和门槛的把控 2教科书(🐲)需(xū(🏆) )要读(♉)纸质书 教科(kē )书是需要反(fǎn )复阅读(🚻)(dú )做(👁)阅读笔记只能用纸质书对一个学(xué )习的人来说教科书(shū(💉) )的重(🌌)量(🤣)价格成本(🚳)都不是最重要的 3经典图书最好(🐔)读(🍛)纸质书 在读经典书时你(🗣)需(🌮)要(🏦)一个(gè )相对安静比较完整的时间(jiān )沉(🕹)浸进去这(👙)(zhè )样才能(néng )更好地(dì )理(lǐ(📛) )解书中的内容 4出(🌿)于怡情养性(xìng )你需要读纸质书 纸质书与电子书的(🐫)区(😥)别犹(🔌)如美食与快餐(🏛)(cān )的区(🤰)别读(dú )纸质书你享受的是一(yī )道精致的(de )正餐而(🏐)(ér )不是随意的快(🚇)餐 今天是世界读书日小编倡导大(dà )家一起来读纸质书让阅读成为(🔦)一种(zhǒng )生活丰(fēng )盈你的人生以下这些书是(🌁)小(xiǎo )编选出的(🐴)人民邮电出版社近期(qī )最(😥)受欢迎的图书本本(✖)经(🏣)典本本(😈)畅销(xiāo )从科技科普社会(huì )科学艺(🐐)术(🆗)传媒到大众生活(🍽)总有(⛎)(yǒu )一(yī )本是你的心(xīn )头好一(yī )起来看看都有哪些好书吧 重构(gòu )改(🏇)善既有(🚅)(yǒu )代(💂)码的设计第二版 译者(🥘)熊节(jiē )林(🎡)从羽 推荐语 本书(🍷)是经(😙)典著作重构出版20年后的更新版(🎥)书中清晰揭(🎭)示(🎴)了重构的(de )过(📃)程解(jiě )释了重构的(🍣)原理(🍦)(lǐ )和实践并给(🥖)出了何时以及何(🥅)地应该开始挖掘代(dài )码以求(🀄)改(gǎi )善(🏮)书(😸)中给出了60多(duō )个(♑)可行(🏾)的重构提出的重(chóng )构准(🌧)则将帮(bā(🤲)ng )助开发人(rén )员一次一(yī )小步地修改代码(🎑)从而(🦃)(é(🏟)r )减少了开发过程(🍻)中(🎲)(zhōng )的风险 Python编程无(wú )师自(zì )通专业程序员(🎬)的养成 译者宋(🙁)(sòng )秉金(🕞) 推荐语 本书作(🐭)者是一(🏭)名自学成(chéng )才(🥧)的程序员通(tōng )过一年的自学掌握了编程技能并(📶)顺利入(📁)职eBay现已依靠技术自(🗻)主创业(yè )本书(shū )是作者结(👵)合(🏈)个(🎉)人成功经验写(xiě )作(zuò )而成的(🧀)旨(zhǐ )在帮助读(dú )者从外行成长(zhǎng )为掌握Python的专业程序员(🙇) 鸟哥(🐣)的(🍫)Linux私(🕍)房菜基础(chǔ )学习篇第四版 改编(biān )Linux中国李(lǐ )志(🍼)鹏郑思华王兴宇 推荐(🔣)语 本书是知名度(🖱)颇高的Linux入门书鸟哥的Linux私房菜基(jī )础学习(xí )篇的新版(bǎn )全面而详细地(🍷)介绍了Linux操作(zuò(🌖) )系(🍨)统(tǒng )鸟哥将这几年(🥕)来的所知所学(xué(🍊) )倾(⏯)囊相授以浅显(🌡)易懂的(de )文字带领您进入(🎵)Linux的世(⛔)(shì )界书中(🈵)对各种功能和命令的介绍(😫)都配以大量的(de )实(🐓)例操(🍊)作(🚇)和详尽的(🕊)解析(xī )是(🤙)初学者学习Linux不(bú )可多得的(🤳)一本入门好书 深度(dù )学习 译者赵(zhà(📏)o )申剑(jiàn )黎彧君符天(📁)凡李凯 推荐语 本(🚧)(bě(🕺)n )书被誉为AI圣经深(shēn )度学习领域(💣)奠(🈯)基(jī )性的经典畅销(🔗)书(🌂)(shū )长期(🔂)位居(jū(🗻) )美国(🕔)亚马逊AI和(🥢)机器学习类图书榜首(shǒu 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)后读者将了解深度学习机器(📻)学习和神(➖)经网络的关(🐂)键概念具备搭(🏺)建自己的深(🖨)度学习环境建立图像识别模型生成图像和文字等(děng )能力学会解决现实世界中(🏆)的深度(🏞)学习问题 生命是(⛲)什么(me ) 推(🚝)(tuī )荐语 本书(🔑)通过生动的文笔和有趣有料的生(🕖)物(🚥)学故事揭开了生命科学神秘的面纱(💤)不仅生动地(🥃)解读了(le )生命的定义及奥(à(🌦)o )秘(mì )而且详细地追溯了生命的起源和演化展现(🚟)了人(😶)类探索生命奥(📖)秘的(🛏)伟(🕒)大历程讲述(🔇)了科(😔)学家(🥫)在揭(🚗)示(👦)生(shēng )命奥秘过(😟)程中(zhōng )的重要发现浙江大学(🥤)教(🥋)授科(🌘)普(🏛)作家文津(🌚)图书奖吴大猷(📸)金(😸)奖菠萝化学奖(🚍)全球华语科(kē(🐶) )幻星云(yún )奖得(dé )主王立(🦍)铭科(🌇)普(🎺)力作(💐) 简单微积(🍕)分(🅿)学校未(🤕)(wèi )教过的超简(🐍)易入门技巧 译者李慧慧 推荐语 本书为微积分入门科(🍹)普读物书(📴)中以微积分的思考方(fāng )法(fǎ )为(👤)核心(⏳)以生活例(💫)子通(👲)俗讲解(jiě )了微积(⛳)分的基本原理公式推(💈)导以及实际应用(🌒)意义解答(🍩)了微(🚂)积分初学者遭遇(yù )的常见困(kùn )惑本书讲解循(🥕)序渐(🍕)进生(📳)动亲切没有烦琐计算干涩理论是(🍭)一本只需(🍱)轻松阅读便(🔝)可以理(🐞)解(💦)微积分原理(👎)的入(rù )门(mén )书 春夜十话数学与情(qíng )绪 译者(👰)林明月(⤵) 推荐语 我(🚹)们通(tōng )常认(🛑)为(😯)数学是(shì )逻辑(jí(🐡) )性的学(🖲)问(🕝)(wèn )而日本数学家冈洁(🚪)先生却(🐵)认为数(🍡)学中(📴)重要的是情绪情绪是影响(🏜)心智与认知发展的(♑)重(👉)要因(📸)素若(ruò )不能培育健全的情(qíng )绪则很难真(🚗)正(😐)(zhè(🔵)ng )理解数学和创造(zào )性是什(🍞)么本书(✌)从情绪与心(xīn )智的(🚗)角度论述了认知发(👠)展义务教育中(zhōng )的(de )深(🌊)层问题(tí 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推荐(jiàn )语 本书(shū )基于百岁老人(rén )日(rì )野原重明(🗣)的(🕞)生活(🈸)阅读(🤢)(dú )集中展现了这位(wèi )日本(🛄)国(⏲)宝(bǎo )级(🎼)医师的(😆)生活智慧从关怀青年人(💁)的角度出(chū )发阐(💔)释(shì )了他对(😝)于(💦)生命爱痛苦死(🛑)亡等这些严肃话题的(🤤)独特理解作者(🌔)用(😔)对话(🥠)的徐徐(❎)展开以期(💮)帮助(🕐)迷茫(📔)和其(🍋)他身处困境的(🐏)人走出生活的阴霾(mái ) 拿起(🛩)手机(jī(💭) )人(rén )人都是摄影师 推荐语 作者为(🌙)(wéi )抖音400万粉丝人气摄影师(🎑)手(💱)机摄影技能课(🎳)程讲师CCTV2东方(fāng )卫视(🍭)36Kr等(🎲)媒体专访(fǎ(🧡)ng )报道推荐的短(duǎn )视频达(dá )人全书从(cóng )解锁拍(pāi )摄技巧讲起继而(📆)讲解了构图用光拍摄视角场景转(zhuǎn )换(🔡)黑白(🙆)照片(😵)视觉对(🔫)比拍摄创意等方(📡)(fā(🕎)ng )面的知(Ⓜ)识 邻家女神(shén )写实色铅(🥫)(qiān )笔(🌼)美少女绘制详(🎨)解 推荐(🎊)语 作(♊)者(➿)(zhě )为90后美(👙)女职业画师新锐(🔡)插(chā )画师(shī )网络知(🦃)名色铅(🎩)(qiān )笔教学班班主本书有9个形象各(🕴)异(yì )天真活泼俏皮可爱的邻家美少女绘制案例每个案例都有详细的绘制步骤暖心提(🏰)示细节技(⛔)巧等(✝)书(⏲)中案例(⌚)以美术技法难易程度(🔻)排序(🚽)便于(🛏)读者掌握写实(shí )色铅笔美少女(nǚ )绘制(⛷)技(🍍)法 想象力构(gòu )图(💽)与创作思维 推荐语(yǔ(⛴) ) 微博(🔞)达人绘画乞讨人(rén )贵哥五(👾)年(nián )磨(♍)一剑首(shǒu )部原创设(😁)计书色彩与光线路米(mǐ )斯铅笔素描的(🦋)乐(🍴)趣第2版中文版译者贵哥黄朝贵思维导图(🐞)化讲(jiǎng )解帮(bāng )你掌(🔝)握打(dǎ )开脑洞的必杀技解决搞(gǎo )创作去(🎈)比赛赶作(📥)(zuò )业的(🚾)大(🥋)难题真正解决(jué )创(🌐)作(🚆)人的痛点让创作抛(👅)开临摹模(😈)仿 品牌设(📝)计法则(🐾) 推荐语 鬼刀WLOP个人插画(🌤)作品集 推荐语 著名原(🃏)(yuá(📟)n )创国漫插画师WLOP的插(🙋)画作品集其漫画作(🏪)品(pǐn )在网络平台上的总点击量已超(⛳)过一亿全书共三(🌉)章第一章(⛳)(zhāng )简明扼要地展示了人物设(🥚)定(dìng )和关系(⚾)架(🌠)构第二(🐗)章展示了WLOP的62幅作品(🏮)异常精彩第(🙄)三(sān )章为总结了(📍)鬼刀(dāo )的故事并附(😐)上了WLOP撰写(xiě )的(🍟)绘画(🤩)(huà )心得 洛煌笈(✍)(jí ) 推荐(⛸)语 站酷推荐设计(👞)师国风人气(qì )画(💲)(huà(🗺) )师VIKILEE将多年(💝)作(🚹)品首度集结成(🏯)册名曰洛煌笈(🤫)这(🔚)(zhè )是(shì )一(yī )本忠于国风忠(zhōng )于(💘)东方的画集VIKILEE用(yòng )国(☔)内少见(🥌)的绘画方法诠(🐍)(quán )释了风吹千年的(de )神秘(mì )敦煌(huáng )威严不(bú )阿的天龙八部泪浸满襟(🥔)的缱绻玉侣 具体生活 推荐语 中华优秀(✉)出版物文(🈹)津图书奖得主畅销书作家吴军博士首部生活美学类著(🧤)作(zuò )教你从(cóng )容做(🏌)事具体生活活出人(⛸)生的(🥁)广度(dù )和深度 昆虫记(jì ) 推荐语 昆虫是世(🚗)(shì )界上非常繁(🕷)(fán )盛的动物已经发现的(de )有(🧗)(yǒ(🚮)u )100多万(wàn )种(zhǒng )比其他(tā )所有(🔆)动物种类加起来还(há(🥞)i )要(🍗)(yào )多它们的踪迹几(⛅)乎(🕤)遍布世界(jiè )的每一个角落本套(tào )图书针对(😜)(duì )712岁孩子(zǐ )的阅(➖)读特点精心设计希望孩子通过阅读此书会更尊重生命(mìng )热爱自然亲近(jìn )自然 空中瑜伽(🐑)教程 推荐语(yǔ ) 维(🍄)(wéi )密超模雎晓雯私人教练美国(guó )瑜伽联(🍰)盟注册(cè )瑜(🏧)伽培(🗒)训导师(shī )Rosie郭若曦(xī )带你进入空中瑜伽(🚐)的优(⬇)雅世界(😧)改善不良(🧤)体态快(🍡)速塑形缓解抑郁焦(jiā(🔌)o )虑(📬)减压获得平静与喜(xǐ )悦与众对推荐明星一同在空(🐟)中(🏮)舒展(🍮)身体享受空中(🔁)瑜伽的乐(💄)(lè )趣 不(🐿)急不(🚏)乱轻松(sō(💩)ng )养育多孩 推(🌇)(tuī(🥘) )荐(🤟)语(🤹) 20个多(⛰)孩(🎙)养育的典型场(chǎng )景20种实证有效(📣)的沟通思维25个真实(🔞)(shí )的(⚓)微案例22个能落地实操的小作业让(🌮)父母(mǔ )从(🚙)知道到做(zuò )到(🌵)对于家有二宝(bǎo )的家(jiā )长来(👲)(lá(😐)i )说这本(běn )书(shū )不可(♟)不读 小莲藕学说话(huà ) 推荐语 口语交际是部编版(🏣)低年级语(🔫)(yǔ )文教材中的新板块好好说话需要从(cóng )娃娃抓(🐓)起小(🏦)莲(lián )藕学说话助力孩子表(biǎ(🏗)o )达自如言行(🏋)得(🐑)体(👸)提(👋)高情商(shāng )本书是全国语文教(jiāo )学名(míng )师亲自创作案例丰富讲透(🏀)(tòu )口语交际重点精讲巧(qiǎo )练(🤲)新颖直(zhí )观(guān ) 受到系统(🛫)的开源(⬅)性的影响堪(kān )称神器的软件还是在安(🚄)卓的系统上比较(🐂)多一点 既(🗄)然(💰)(rá(🚉)n )提问者问(wè(🚚)n )到了关(guā(🌯)n )于免费下载影(🍧)片的免费下载音(yīn )乐的我就(jiù )此来说一下 前(qián )方高能有(🏺)多(🛎)款软件在文(🚦)中(🌺)同时也(yě )是我手(⏯)机中现有(🎗)的(de )可以长期使用稳定的App看(kàn )过之(zhī )后可(🥨)以卸(💌)载掉(🍕)那些收费的了因为我(wǒ )们使用的(🐰)才是高端(😻)大气上(🕛)档次的免费软件 葡萄影(📒)视 这个(gè )软(🏣)件已经多次(🕋)介绍了目前很稳定的播放(💦)不但会上(🍖)架各种的新视(🏋)频而且还(😿)可以观看大部分的直播(📴)节(♍)目看上图中反贪风(fēng )暴和(hé )惊(🙊)奇(qí )队长都(💗)(dōu )有播(✝)放(🐣)但是(⛲)对(👗)(duì )于一些(🍑)比较新的视频(pín )还都(🆒)是(➡)TC版本的(🎃)影片加载的速度很(👺)快基本不需(📢)要(💘)缓(🍌)存不像(xiàng )是有些服(🔊)务(wù )器不太好的(🛶)影(♈)视类网(wǎ(🗑)ng )站看(kàn )一部影片开头(😈)需(xū )要加(jiā )载好久在播放(📎)的(🤷)时候可以(🍪)(yǐ )选择视频(🎻)的缩放和对电视的(de )投影还可以倍速的播(🛏)(bō )放不要小(xiǎo )看(✈)了这个选项它可以帮助你节(👿)省更多不(bú )必要(👷)的(de )时间这点可以在新版(bǎn )的倚天屠(🏓)(tú )龙记中(🚓)得到(dào )很好的体现开头那些慢动(dòng )作慢的让人心累快速播放看起来就自然(🤴)了 这款软件(🚡)目(mù )前(qiá(😛)n )是(shì(🈵) )我(🕥)手(👢)机中(🛂)的常(😠)用播放视频类的软(⏸)件之一推荐指数五颗(👚)星 美剧(🎇)鸟 这个(📤)也是相(xiàng )当稳定(🔬)的播放器在百度(dù )中(💜)搜索美剧鸟就可以找到它的官网在官网中(zhōng )也可(kě )以在(🦏)线的进(jì(🐯)n )行(háng )视频播(bō )放同时在(zài )官网中也可以(yǐ )下载手机的APP同样是缓存很快(kuài )影片(🤴)分类(🗃)很全涉及到年(📹)代区域等的(🔰)划(huá )分更方便(♒)的去(qù )找到想要(🐈)看(kàn )的影(🖖)片推荐指(🐐)数也是五(🌮)颗星 其他的还有(🕴)影(👯)迷大(dà )院新点亮(liàng )视频电影(yǐng )雷(🧠)达(🥝)等都可以(yǐ )作(📁)为五星的推荐这里我(🗜)就(jiù )不一一的赘述了(le ) 倒带 酷安中可以下载在酷安中(🍅)获得15万(🍕)的关(guān )注57万的下载量(📌)47分的(🗑)评分可见(jiàn )这个APP是有(👊)多么的炫目软件登陆之(😬)后(hòu )左滑(🥥)是进入网易(yì )云(🏴)音乐(lè )右(🕠)滑是进入音(yī(📷)n )乐的(de )界(🤵)面点击克隆就可(😭)(kě )以下载无损的歌(gē )曲(🏎)具体如(📐)何(hé )使用小伙伴们自行的(🛢)研究(🌍)我只是抛砖引玉你们自己用起来这(🏃)款(kuǎn )软(ruǎn )件(🚝)到底会有多(🦋)(duō )么的奇妙了 剩(shèng )下的还有音乐狂滴(🔷)答(⛎)音乐聆听音乐音乐(lè )侠废柴音(yīn )乐(🍛)搜云音乐都(dō(🐃)u 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手机应用商(🥂)店(💾)轰出运动(dòng )健身软(ruǎn )件或(🍶)是健身软件再(zài )或则运动软件(🕍)通过搜索(🤮)就(🤞)是可以不(🍈)能(né(⛰)ng )找到截图(🍼)为安卓(zhuó )机(📪)应用(yòng )商店界面(miàn )苹果机的话像这个运动软件(jiàn )很可能会都很国家公务(🤺)员考试综合教材(⏺)些(xiē )
建议您这边找评(🗜)分高评价(🤹)可以(💲)不(🚍)(bú(💯) )的运动软件进(🗿)行训练
此(cǐ )外(wài )像(xiàng )现在也很火的短视频软件(jiàn )某(🥦)音某(mǒu )手某视里面都有许多健身(shēn )达(dá )人(rén )教学如(rú )何能天天(🧙)在家健身搜索栏搜索天天在家(jiā(🍮) )健身即可尽量的避(bì )免打广告的嫌疑(㊗)就在这(🌹)儿(ér )把具体一点软件名说了精(jīng )准帮(🕖)我推(tuī )荐(🎪)的话加(🤮)好(➕)(hǎ(🥙)o )友(yǒu )
温(wēn )馨提(👆)(tí )醒
1建(jiàn )议使用软件前好是(🚃)把健身理论(🔛)知(😫)识摸清楚(chǔ )基础知(🐨)识不(bú(✅) )基(jī )础扎实来讲训练白(🎂)练
只不过(🎤)健身软件并不(bú )少见经常有(⛰)网(🏴)友会微博(🕵)私信(🖲)我这个动作练哪里(🌠)那个动作练哪里有有什(🎇)么作(🕳)(zuò )用因为在(zà(😤)i )使用是非(fēi )健身软件的时候建议先(xiān )补课一下(xià )健身(⏮)理(lǐ )论知(🚞)识(😫)方面的功(👣)课也可(kě(🐓) )以多看一(🚭)些爱健身的(🚥)小(xiǎo )冯(féng )同学写的健身文(🏼)章
2用这(🚼)一(📶)类APP前最好是给自己定(dìng )一个健身目标
也没目(⛺)(mù )标的运动锻炼(🎴)(liàn )基本都做无勤奋(🤦)(fèn )用(🥠)功目标是可以是增肌减脂(zhī )塑(💂)型最好具(🧡)体详细话一些精(🔜)确计算到(🀄)各(🈶)个阶段的身体变化
3最好不要(😹)在(🙅)直(zhí )接下载完了把运动软件当做了摆设
而不(🦑)有很多人跟了运动(🍛)软件(🧖)练了一段时间练着(😦)练着就(🛁)坚持不下去了结(🧑)果抱怨这(👑)埋怨那(nà )是不在自(🍮)(zì )身找原因
我是爱(🙈)(ài )健身的小冯同学从业健身(👪)教练多年成功(🥎)帮过很(🧢)多会员达(dá )成(🗞)健身目标平(🆖)时比较喜欢在今日头条(tiáo )分享一些健身(🛒)干货(🏥)回答健身问题感谢您的关注我会涌入(rù )地(⭐)分享健(🏘)身(🍺)干货哦
和大鹏的(de )关(🧡)系也这个可以用
柳岩是有(yǒu )胸有脑(nǎo )她把丰(fē(😊)ng )乳肥臀和能(😫)说(shuō )会演融合为一(👶)去到哪里都是(🦈)眼(🎸)球勾引杀器(qì(✏) )进行(⏸)什么东西红(🔕)(hóng )什么也(yě )就(🚪)也曾(🦋)经(🤚)的是资(🆗)方的香(🧘)饽(🙌)饽