顺产(chǎn )过程中都会撕裂或被(🦔)侧切(🤾)(qiē )吗(📷)
会阴侧切(🌐)或撕裂(🏵)是很多宝妈们抹不去的痛(tòng )很多二(🐿)胎(tāi )麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫产时(🐥)还得遭(zāo )这一罪你是不(🍞)是在瑟瑟发抖(dǒu )了当然也不用什么太担心那因为二胎(🛳)剖宫(gōng )产的时(shí )候相比而言侧切(📃)或撕(sī )裂开的机率较初产时低比较多但(🕚)有无自然撕裂或撕裂也肯定(dìng )不(♓)能(🔍)一概而论具体问(wèn )题具体分(fèn )析虽说个(🐙)体修真者(🎖)的存在差(🚩)(chà )异
宝宝的大小假如是个巨(🆎)大(dà )儿或是是相(🏠)(xiàng )比而(🔌)言减小的宝宝软(😇)产道裂伤确实是不可避免的
宝妈的配合当然(rán )剖产时宝妈的配(pèi )合(hé )是很(🏒)最(zuì )重(🔫)要的对那些(🐜)个不配合的麻麻并不(bú )一定(👖)需要会阴侧切尽(💓)量的避免不(bú )必要的会阴直接撕裂
助产人(👤)员的熟练度各个助产(😆)人(✂)员(👾)(yuán )的熟(🌳)练度是有区别(🏌)的(🐑)些经验老道的助产士接生就两个字很(hěn )漂亮(🍬)也(🚐)可以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝(bǎo )宝宫内(nèi )状况宝宝又出现(xiàn )导致(zhì )缺(quē )氧(⭐)症状(✂)(zhuàng )胎(👚)头又(yòu )在阴道口时必须会阴侧切全速(🏳)产程要是宝宝会出现(🐖)肩(jiān )难产或产钳助(🌛)产时往往增强(🌻)会(💜)阴撕裂(🚡)的风险
尽(🛀)量外阴清洁(😟)可(kě )以(🤣)不使用洁尔阴(yīn )及以外外阴洗剂(jì )或(🙏)温开水清(🎇)(qīng )洗(xǐ(🚺) )外(wài )阴
适量离(🍯)床活(🐱)动可以(yǐ )能有利恶露(😞)排(pái )出(chū )
产后可以(🤯)不(😼)做产后健康操促(🏵)进产后复旧也(🚝)是可以(🍷)系统性的练(🏨)习凯格尔运动进一步促(cù )进(jìn )盆底肌肉的(🍹)(de )完全恢(🧡)复
最终护(😶)士(❎)说麻醉师在做(🤒)另一台手术差(chà )不多(🌕)要半(🔲)个小(xiǎo )时才能过来天知道(✖)这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳(😞)经痛到连呼吸(😛)都(dōu )在(😄)颤抖等(děng )麻醉师进来的时候巳经快四(🐮)点钟了但(dàn )是我当(dāng )时也早开到五指了打完(💥)无痛并(bìng )又不是一点都(🌧)不痛了(le )只不过是确(què )实很快(🌘)了不(🍇)少又遇到了一(💑)个小时(shí )护(🦓)士来全面检查我宫口就已经开全了凌晨五(🍈)点多进了产(chǎn )房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实(shí(🙆) )也侧切(🔶)了但一切都(dōu )比(bǐ(📥) )我想像(✌)之中的(🎿)还得成功了
剖产经(jī(😤)ng )验
我孕前(📕)期(🤗)的运动量(🎍)(liàng )还可以(yǐ )我是(🤒)一直应该(🎵)有在上班的(de )但是上下(🌃)班也是走路(🐚)啊是(🤖)没有(🐧)坐公交车一天大致(🈸)(zhì )能走(❣)七千多步我个人觉(🌇)着并不(⏫)是平(🌗)时走路多就能剖(🏌)(pōu )产但应该是可(🚾)以不(bú )快(🚑)速产程就(🛡)是想要早去(qù )卸货的话(huà(🎎) )就(🐾)多运动应该是极(jí )大帮助(😆)的
剖产(chǎn )一(🏊)定要对自(🍒)己有信心因为不仅就是你在(zà(🔹)i )努力再(zài )努力宝宝(bǎo )也在只有(👉)努力(📠)(lì )的(de )配(🚎)合你要是选(👤)择顺了(le )就肯定不能中途(tú(📙) )而废意志(zhì )要斩钉截铁等以(yǐ(🙋) )后见到宝宝的那一刻一切(😐)(qiē )的(📀)疼痛都(🈂)会消失一干(gà(🏯)n )二净了剩下的唯(wéi )有老母亲般的微笑(😫)
保持好(🥀)的心情越是(🐙)到预产期越又(🎚)不能(📙)急(jí )的(🧟)心情好才(cái )能好(hǎo )吃好(😤)睡母子连心等宝(bǎo )宝确实(🦓)在肚子(zǐ )里发育期完全(🙈)成熟了才会瓜熟蒂落
孕(💤)晚期很(hě(🌅)n )难大便干燥我孕(yùn )后期每(💒)天晚上早(zǎo )上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分(⏸)娩有木有(yǒu )帮(🍥)助(🎪)仅仅(jǐ(🍉)n )感觉(🍡)上喝(hē )蜂(😓)蜜水自我感(🍧)觉过于良好
产后恢复(✅)
产后(👊)一定要多(🥇)做提(📞)(tí )肛运动坐(🗽)着(🎄)(zhe )坐(🌮)着随(suí )时随地都可以不做此(🧘)项运动(dò(🏠)ng )一(🤶)(yī(🚆) )来促(cù )进身体血液(🎊)循环(🎷)(huán )可促进扩约(🔇)肌的收缩(🕘)二来(🔬)能够(🌚)早日可以恢复阴道的(⏭)紧致细(xì(💥) )腻我产(👓)后一(🐕)段时(🎺)间觉着(zhe )有阴吹(chuī(🕍) )现象但经一段时间(🚋)的锻炼(lià(🔜)n )现在(💦)也好了很多了
其(qí(💿) )次(cì )是一定(🐛)要束缚(🏭)不(🕢)能让(🗾)大肚子随波逐流(❌)吧
以后再来讲讲(jiǎng )我的恢复和月子在医院住了三天就出(⏯)院手(shǒ(😇)u )续(xù(👟) )了(le )又回到家后开始了我和宝宝坐月(yuè )子的生活孩子吃奶和换尿(niào )片(📆)(piàn )是(🦎)我每隔一天都在(🔲)(zà(🔦)i )奇遇的在(🍰)这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此(✖)千万(🚷)不(🗑)能急着在孩子睡(🚧)着了后立马去(🛹)(qù(🎤) )做家(🐃)(jiā )务而是(❗)好好休(🌭)息一下(📐)一(🙅)会儿或睡一觉我(👝)(wǒ )怀着期待宝宝(🏟)第(🧑)八个月(👛)(yuè )的时候(🧖)我的体重就129斤了(👂)生了(le )宝宝(🏧)后孩子晚上睡觉(☕)(jiào )无聊的时候玩玩(wán )手(shǒ(🧡)u )机看下(xià )头条听一个(gè )宝(⏫)(bǎ(🌜)o )妈说有(💊)一种产后收腹衣穿着很舒(🖕)适效果(🕯)也还好就能找(🕕)到了那(📨)个(gè )買家所(🏏)(suǒ(🉐) )了(le )解(jiě )了一下又是纠(💑)结啊买不买终于打定主意买(mǎi )了(👯)一套送来货后就忙不迭地挑款式就算(🛴)是脱(💚)下后体(tǐ )型马上(😯)就变动了肚子上略显臃肿垮的肉(🧀)(ròu )缩紧(📷)了肚(😈)子又看了看崎岖不平(píng )了好多第二也是穿(chuān )上后(👹)所(🕗)有(🍝)(yǒu )的(🐺)腹部(🚪)感(🛥)觉上热热(🕣)的一个(🏒)月过(💚)(guò )来我竟是(🦍)痩了16斤顿时感觉(jiào )也(🥂)没(méi )花冤枉钱贴身穿也很透(⛸)气性很好干脆(cuì )我穿了2个多月肚子基本(běn )收平了产(🐏)后140到(🏝)现在99斤(🦏)体重明显(xiǎn )下降(jiàng )不个人建议节食(shí )和运(🦇)(yù(🍶)n )动和吃(chī(😕) )节食(shí )现在(🤹)一直坚持两个月母乳健康的灰(huī )复了(le )
坐月子(🍏)42天那(📱)绝对是不是黄金42天坐月子42天只是(🎖)恢复元(🐚)气的(🚩)42天又(🕢)是保养和完全恢复剖腹产伤(🆒)(shāng )口的(💦)42天但那绝对是并非健康减肥(féi )的最适合时机(🌯)如果不是中选择(zé )在产后42天(tiān )内健康减肥(🚇)不对很(🚒)可能(🍎)还反而(💷)会(🎦)适得其(💹)反(🧕)会造成决不可阻一(🛶)阻的损(sǔn )失
一手术之(zhī )后赶快活动
一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇(fù )或是(🦑)家属都害怕毕竟刚刚动(♈)了手术因为他们(men )都(dōu )不(⤴)积(😗)分换剖(🥩)腹产手(shǒu )术然(rán )后24小时(✈)就可以在床边稍微(😸)走动等到(dào )身体有排(🍬)气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了
二(👣)房事和避(😚)孕(💫)一般顺(🛸)产的产妇(fù(🕉) )夫妻过(⛄)(guò )两性(xìng )生活的(de )时间建议是在生完孩子(🚮)6周到(dào )8周(🚮)后不过现实(🖥)生活(🕊)中(zhōng )有很(hě(🌈)n )多人经(🗳)过漫长而(ér )艰辛的(🤾)十月怀胎已经等不(📈)了了目的是防止感染不(🍶)超过最底最低(🗾)也(🧓)得在一个月(💜)后(hòu )同房当(🍃)初(chū(💩) )我(wǒ )和(🚯)前妻是忍(🥜)(rěn )了两个月才同房的替(tì )对自(🍺)己的老婆负(☔)责(zé )是为防(fáng )止感(🎖)染(🥢)最好是(👌)(shì )2月(🌇)后(🐾)同房如果是剖腹产那你再(zài )等待的时间(🌔)好是进(🤮)一(yī )步各(gè )边
剖腹产(🏯)(chǎn )后如果(guǒ )还准(🆓)备着生第(dì(🏨) )2胎需要再等(děng )待的(de )时间(🔨)要(😉)比自然分娩(🍶)的时间(🔯)更长建议在一年(🏒)然后再怀(✔)孕假如改(🥥)天打算剖产(chǎn )最好就是是等到两(🌈)年之(🐧)后(🎸)再怀(huái )宝宝(🌄)要是不采取什么措(cuò )施避孕措施只(👓)不过有(🛋)过什么制度过剖腹产人(rén )工流产会很(hěn )巨(😸)(jù )大的危险因(yīn )为(🏨)确(què )保至多也得(📎)等自己半年然后(🛣)再没怀孕为(😞)好(🎨)(hǎo )
三(sān )顺产术后(🗃)恢复剖腹产手术然(🔰)后一共不需要在医(🌳)院待5到7天直到(dào )回到(🧒)家里很可(🤔)能依(🕓)旧会都觉(jiào )得很疲劳感再另外伤口的影(🏸)响都觉(📳)得站起和站直都比(bǐ )较(jiào )好难办可(🚄)是手术恢复是(shì(💳) )需要一定(👢)的(🕒)时间在手术之(🕜)前6周之内(nèi )最好(🧟)不要尽(jìn )量避免提重物也要注意护(👍)理伤口假如伤口有红肿或(🔳)者(zhě )留液体有可能是感染炎症了必须以最快(kuà(⬛)i )的速度看医生治(🛎)(zhì )疗(💛)
四刨(🚆)腹产的(📊)人(🏣)需要锻(🐿)(duàn )炼身体盆底(🆑)肌(👳)群(💎)吗(🉐)
有是人觉着剖腹产的人导致(🈵)胎儿在产(🍄)道因为(🌞)骨盆底肌和(hé )韧带比较(jià(🕡)o )松(sōng )弛(chí )因为要锻炼身(🏃)体恢复盆底肌但(dàn )是(🗃)的原因剖腹产(chǎn )是没(🈁)有经那个(⛸)过(🏣)(guò )程所以(🌃)我不(📦)(bú )需(🥉)要锻炼盆底(📕)肌(🐛)这样的认识是错误的依(yī )旧需(xū )要锻炼骨(♿)盆肌(😤)肉
五(wǔ )运动量(🛹)小的(de )保健体操健康的产妇(fù )在(🦓)产(chǎn )后68小时即可(🚗)解决(😥)坐(zuò )起餐宴24小时可(🎹)翻身活动有病菌感染的(de )或(🖨)死(🔥)胎(🚗)的(🔨)产(🛡)(chǎn )妇可延后23天以后以后再(🥧)下(xià )床(☕)活动(dòng )下了(le )床后开(🤼)始做(zuò )产后保健操
呼吸运动仰卧位两臂(💳)向后伸(⭕)展装在(🎒)体(tǐ(📼) )侧探(tàn )吸气使腹壁坍陷内脏(🛷)束缚向(xiàng )上然后把呼目的是(🚲)运动腹部(😔)活动内脏(zā(💕)ng )
举(jǔ )腿运动仰卧位两臂(⏯)伸直横放于(yú )体(⛑)侧(cè(🏻) )以内腿轮(💿)流上阵(😕)举(😚)高与(🤩)身(📄)(shēn )体(📟)成一直角目的是可以提高(🤤)腹直肌(jī )和大(dà(🧚) )腿(🚞)肌(jī )肉力(♓)量挺腹运动(dòng )仰(yǎng )卧(🅰)(wò )位双膝屈(qū )起(qǐ )双足躺(⛹)着放(📊)在床上高抬臀部使身(shēn )体重量由(yóu )及双足(🚪)支持目的是增强腰臀部肌肉(🏹)力量
缩肛运动仰(yǎng )卧位两膝分开(🏢)再(🌵)轻轻向下缓缓转动同时(shí )快速收缩肛(🎡)门然(🎀)后把双膝(xī )分开(🙅)并放目的是锻(🤯)练盆(pén )底肌肉