乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🎪)有什(🥩)么(🌕)科学依据能(💿)证明李小龙(🐽)中(zhōng )国(😈)功夫(fū )的破(pò(💇) )坏(huài )
以(yǐ )其标志性动作垫步侧踢(tī )把一(yī )个一(🦌)袭(📐)护甲的200磅壮汉踢飞了(㊙)20米没入(👌)(rù )游泳池中美国不权威杂志黑(hēi )带曾经的新(xīn )闻过(guò )这件事至多明确一(🐋)点杂志上登的数(shù(🚱) )据就是22875米当时是(👲)在一个游泳池(🐿)旁边李小龙退后仅(Ⓜ)几步一个垫步侧(🏔)(cè )踢(🏌)就把(♒)对(duì(🚨) )方踢入(🎣)水里(lǐ )以前我也不我(😶)相(🗓)信不过(guò )以李小龙的身(⛪)手速度(🆚)再加体重猛踢估计(jì )能(🏇)产(🕝)生这些效果再者当时(❇)(shí )被踢飞(fē(♓)i )的人(rén )做的是(👨)平抛运动并不是在(🔬)水平(píng )面上结束这(💷)一动(🐍)作并(bìng )且(🍰)增强(⏸)了可(🥥)能性李(🕣)小(🍘)龙在(zài )体能上倒(dǎo )是有过(🏄)人(🥄)之处在毅力有爱国这方面很(hěn )值得你(🍮)去爱我们(🔌)去学习
1以其130余磅的体(🎬)重(chóng )劈(🕙)出(🔦)了350磅的沉拳
2用二节棍(🌔)轰出了(💨)1600磅的力量
3以(yǐ )其招牌手势垫步侧(🐥)踢把一(🍏)个一名(🙏)身穿护(🚐)甲的200磅
壮汉踢飞了(le )20米落入(🐒)游(yóu )泳池中
4把(bǎ(🌑) )345公斤的杠铃直臂(🕜)水(shuǐ )平前(qián )伸收起(👃)在(zài )伸(🥝)出右(yòu )手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃(🥖)平伸并停留(🥔)半刻
6一手持(🍷)32公斤哑铃水平前接一(🌇)个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并要坚持(🏧)数秒
7随(🚆)(suí )意地把手指再插入(🧛)一罐(〰)未开封的可口(kǒu )可(👘)乐
8用(yòng )侧踹把(👣)一(📹)只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总(🍌)共一层房(⛔)子的高度
李(lǐ )小龙(🚮)的个人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马(🗜)上(shàng )收藏点了全(🕜)部也(➖)能(🏍)找(zhǎo )到的(✍)健康(💗)和健美运动杂志以及乔韦(wéi )德(🏀)(dé )的美国先(xiān )生(shēng )和健美者与力量他把这(♌)(zhè )些(😪)杂(🦀)志(zhì )能(néng )变(🍆)现(xiàn )部(bù(🐀) )分衣服裁剪(jiǎn )下了(🏀)并(💳)整理一番需要保存(🐂)好(hǎo )在洛杉(shā(⛔)n )矶时他如(🚠)果一(yī )有(yǒu )空(🚄)就逛各(gè )书店寻找风健美(mě(😝)i )杂志(😥)他所积攒到的有从本世纪初(chū(🔑) )到(🍣)60年代的(📢)各种各样的力量天天练习杂(🗨)志的书籍他(🛵)对这方面知识的渴(kě )望几乎到了发(fā )疯的程度从(cóng )那时候一直(📒)到1973年病故李(👏)小龙积聚了大量(🌥)的或者哲学(xué )武术的(🔨)书籍另(🏅)有约(yuē(💕) )400册或者健身健美运动训练学(🦇)营养学(🖤)和举午等(〰)方面的书籍他(🏓)细细的看努(🚦)力(🍙)专研把其(🏾)中本身价值部(bù )分徒(🕌)手画并在空白(😳)处标明
训(🌦)练(liàn )计划(⬆)
经(🐫)(jī(🎱)ng )钻研大量资料和信息(🕋)李小(xiǎo )龙汇编了一(🎗)套适合自己(jǐ )并能最(🔨)大程度地发展起来(⛴)力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期(😴)天3次的训练内容恢复(🚯)手(👨)段和(👄)营养(⬛)等尤其是把素质练习和武功天天练习(😛)有机(jī )地加(jiā(🍢) )强(🌝)起来(lái )令(🖕)其本已很(hě(💢)n )高(🥋)深的武(wǔ )功(🤕)升华至几乎完(🎥)美的(de )艺术品程(😜)度可(kě )是(shì )相关证(🤔)明那样(📷)做的效果是骇人的
李小(🕢)龙安排(🙆)(pái )好了的力量训(📃)练比重很小(xiǎo )仿若(⏳)要(😸)把死(sǐ )去的时间阻一阻出去但改变(biàn )过去对(🕛)力量训练的看法(🧜)很显(🥀)然他分出受益颇深并把(bǎ )这(🦉)计划修炼(🕯)之法(🕠)给最常来馆训练(🎖)(liàn )的学生之(🕘)(zhī )一卡里(⛑)姆阿布杜尔(ěr )贾(🧞)(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌(🔌)肉(🏧)与健(jiàn )美杂志(👘)记者(🌨)说(🐥)布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(🐿)练习(😉)的那是星(xīng )期13次的计划大多数内容是(🚒)布鲁斯(✴)(sī(🚬) )经常(🏤)会练习练习(🏒)的(🕙)只不(🗳)(bú )过我当时只(🍞)(zhī )有做每项(🎍)两组各12次可是它确(🚩)实是比较有效
李小龙对力(🏟)量(⛰)练习根本(🌷)就是(⬜)到了(le )狂(🀄)暴(🍧)地(🚚)步(🚜)据伊(🕋)鲁山度回忆除(🍘)(chú )星(xī(🤤)ng )期(🕛)13次力量(🍾)练习(xí(🐆) )外(wài )李小龙还在武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说(shuō )李小龙(lóng )在武功练习练习常(📋)持(➗)着(zhe )哑铃接受拳(💙)击练习你(nǐ )每次(🍌)(cì(🔒) )练习练习进(🚩)行12组每组100次双手(🍔)各(〰)持(📛)1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再(🕛)再(🉐)依次趋于(yú )零重(🤗)量通过6组拳击(🈁)我模仿(fǎng )李曾让(ràng )我和(🎭)他(💏)一起练过一次哇(📨)练习后三角肌和手(🍧)臂是(👭)(shì )会如(rú )此酸(🐱)胀但不(🥗)仅仅这(zhè )些李小龙在那三天的力量训(📁)(xùn )练日和(🗡)(hé(🅾) )未不(➖)负(🔍)重练功(🎀)其他(🛎)时间里(💬)是会(huì )用哑铃发(⛅)泄(🐠)没有了(🎱)能量(liàng )他是那副哑(🃏)铃琳达道他从来(lái )不趁(🕜)着当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边(biān )持铃我模仿(fǎ(🚪)ng )即使(🕤)是在看(😉)点书(🤣)时(🎂)也是一只手(shǒu )手里(🆕)书(🍛)而另一只手(👌)做着哑(😲)铃练习实在觉得不可思(💈)议
天(📛)生神(🏺)力的(👜)前(🤯)臂(🏐)
李(😘)小龙而且(🕺)特别注重(😧)前臂训练以(🧓)可以(🏊)提高他的握力和击拳力(lì )量他(🤷)的妻(qī )子(🍢)琳(🤡)(lín )达说他(tā )对前臂练习(xí )练习甚至(🎻)入迷的地(dì )步如果能(♓)有人(rén )常规完全没有(🦌)一种新的前臂再练习(xí )方法他一定要想个(🚩)办(👩)法得到它他甚至(😌)(zhì )于(👈)让他的一位(wèi )在旧金山的老朋友(➿)李鸿新给他能制(🚵)(zhì )造几种握力去练习器李鸿新说小龙经(🚋)常把设计草图(tú )给我然后再(zài )让我遵(🌕)循要求和规格去(😏)能完成不(✖)(bú )过我(🚗)也不傻他笑了笑后(🤽)紧接着说我明白(🎽)小龙电脑(💺)设计的那(🥃)些器械对练习练习肌肉是很有效(xià(🍶)o )的所以才我(wǒ )并(bìng )不一定给寄一个的同时也留一个在(♟)家自(🏗)己练鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一位(💼)朋(péng )友他(🌠)还在李小龙出(chū )演的(🍥)猛龙(ló(👼)ng )过江龙争(😭)虎(📞)斗(dòu )死亡游(yóu )戏等3部影片中扮(bàn )演的角色过角(jiǎo )色他说(🔖)李小龙力(🏀)气惊人的前(🎍)臂在他的(de )功夫中(💤)抢走很主体形(🙄)象的位置他(🚏)(tā(🤯) )说布鲁斯(🌻)的前(🚃)臂和(hé )身体的比例是我仅见的人(👀)中最大(dà )的他不仅仅前(❓)臂十分普(pǔ )遍(😞)(biàn )富裕但还占(🍣)据一双(🦎)铁拳和十只钢(🚦)指那绝对(😮)是实在(zài )太可怕地(🔲)了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评(pí(🥍)ng )价李小龙他混身肌肉是极(🖐)为(🍝)非常结(📦)实(shí(🌸) )刺出的(de )力量是极为的(🍺)可(👊)怕地他(🏛)是(⚡)一个令人不可置信的人李(🍩)小龙的拳头是令人胆寒的(de )他曾将一个由钢丝条(tiá(🀄)o )编制的(de )头盔击了个坑而那个(❕)头盔当然了已(⛸)经(jīng )承(🦒)受住了好几次砸击
1965年李(💢)小(🏰)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(📿)的角色(⛏)二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(😗)坞(👞)(wù )影视(😕)明星范威(wēi )廉姆(🌷)斯成(chéng )了好朋友两人都占据粗长的前臂但全(quán )面(🏎)的胜(🐆)利的完全不同李小龙(lóng )是通(😉)过练功有(⛑)目的的训(💸)练获(huò )得而后者(zhě )则(🐔)通(tōng )过(guò )多年骑(🏭)野牛的竞技(🐞)表演和(🖼)越野摩(mó )托而勤(qín )练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰(😄)手腕正面交(⬅)锋的人现(🦍)在(zài )想起了(le )这(🚭)些个事来(lái )他还不好意地说他(tā )李实在(🎒)难以相(🍽)(xiàng )信我们(men )与不是一个级(🔆)别的(🙏)较量(liàng )我远远(🕥)超过他40磅可是他的前(qián )臂是我(wǒ )所见等(🍳)同于体(tǐ )重(🌼)的人(🏬)中最粗壮的李小(🌍)龙在掰(bāi )手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利
据赫伯杰克森一段回忆说李(🕸)曾玩笑说准备好当此项目世界(🤗)冠军(🧗)李另一位好朋(péng )友木(mù )村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(👺)(jìng )像扣住了一根(🍱)坚(🐆)硬的棒球(qiú )棒(bàng )李(😫)小龙每隔(❄)一天(🌲)只要能坚持天天(😡)练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很大因(🍻)此(cǐ )要每隔一天给(gěi )了它(tā )们一(yī )定(dì(😾)ng )量的(de )刺激(jī(📟) )才能够健(jià(🕜)n )壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(🌽)总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(guó )豪(háo )到(👿)我家(🤭)度周末即(📗)使来(🕯)我这(💔)里他也(yě )叮(dīng )咛去练习时(shí(🍑) )总衣袋(dà(🖱)i )跟着(zhe )再(🍞)(zài )练习(xí )专用小(⏩)玩(🕶)意他绝不沾烟(🌦)(yān )酒(🌗)是名完全洁身自(🤲)好很还好的(de )人(🏻)当我在他(😌)(tā )死前约一(💘)个月看见(jiàn )他们(men )时他(🏆)看上去还(hái )真棒极了(🎤)(le )身(🌖)体上(🙋)看上去像(xiàng )岩(📇)(yán )石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯(🤶)很(hěn )谦(qiān )让我如(🛸)果我(wǒ(🎃) )们在一起(🧒)气氛是会亢(🐫)奋下来他还你经常(🕡)你别当真有(🛹)一(yī )次他将一张粘贴物(🧛)粘在我车子后窗(chuāng )上面写着(🐃)青蜂侠保护此(🙌)车(😮)当电(diàn )视连续剧青蜂侠播(bō )出后李小龙(🍿)名(♓)声(🌸)大震他训练(liàn )十(👰)分勤(🛢)奋(🐓)刻苦并如何修改了(le )计划的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项练习中相对(🐚)(duì )应(🔭)提高两组(🐏)练习(xí )无法置信的力量
李小(👽)龙(🍏)的力量(👑)(lià(🍀)ng )素质是不俗的据(🐊)被称美国跆拳道(☔)之父(🔠)的李(👐)俊久所(suǒ )述(😄)他曾和李(🍎)小龙交过手深深被李小(🦀)龙的武(🍶)功速(🆚)度力量(liàng )所称霸他说李小龙还真天(👨)才人物我从来都没有(🐏)见到过(guò )会如此健壮的(de )人(rén )他(tā )这个可(🗳)以单手(🏻)用一只食(shí )指来做(zuò )深蹲而我用四个(➡)指头撑都很沉(🐿)重曾是李(🍞)小龙(🏞)(lóng )徒弟(🏚)的223米高的大个子篮球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜(🃏)尔(ěr )贾巴尔一段(🙉)回忆说李相当灵活精明(🐠)强干他(tā )老是速度(🛑)不光快(🎎)动(🍬)作(zuò )像猫(māo )一(😗)样耐力李还独特创新了(🚷)一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自(🕵)由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(🆖)李(lǐ )小龙(🌴)为(📢)师乔(🙏)回忆说通过李的(🤭)身体和(hé )体(🍶)重而(ér )言他具(📳)备(🗑)了令人不敢相信(xìn )的力(lì(👐) )量他是可(🈺)以(yǐ )把343公(🍺)斤重的杠铃(🚖)直臂(❤)水平前伸收起再(zài )伸(🍩)出静止在锁住控20秒钟这对一名体(🖨)重62公斤(💪)的人而言(🗄)是(shì )太(🈳)不可(🦉)(kě )思(sī )议(💷)的除非一个903公斤重的人都未必(bì )会做(zuò )能(🐡)够(👮)得(🤶)到而伊(yī )鲁山度说的比这(zhè )更(🎱)玄(xuán )他(🐢)说(shuō )曾目(mù )睹李(🕞)把563公斤的杠(📨)铃水平前(🥔)举(🎨)并仅仅片刻(⏪)(kè )李(🚦)小(🐥)龙(ló(💦)ng )在美国(🛶)的第一(📠)个(🍲)徒弟杰西(xī )格洛弗也回(huí(👏) )忆说(😥)师(🧤)傅偶(ǒu )尔(ě(✍)r )会(huì )做这样一种练习(xí )一手(🌧)持323公斤(jī(🤗)n )哑铃水平前举接(jiē )一个欺(qī )身后摆接着呈侧(🆔)举(👥)至(🍗)肩部水(🦋)平并(✋)(bì(😯)ng )一定(🍭)要坚(😉)持(🌕)数秒这重量对一般人提(tí )摆尚有困(kù(😘)n )难不要说做动作了
况且李(🍕)小龙(🕚)有很(🔂)多小绝活如可以不随意地把手指插(🖼)进一(yī )罐(guàn )未开封的可口可乐(⭕)或(🥈)是一个侧踹使(shǐ(🕕) )一只45十公斤的沙袋裂开(🥐)美(💼)国比(⛸)较著(🍠)名柔术大(🔵)师威利(📋)杰(☝)伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🏓)了李小龙是李小(💃)龙搬去(📯)好莱坞时那(📅)时李刚(🥄)刚把家从卡佛(👆)城搬(🥃)(bān )到洛杉矶(🌼)贝尔(🔯)空港在李小龙新(xīn )家的院内横挂有两(🥥)只太严重的沙袋最少(🔸)(shǎ(🤹)o )1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它但李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它(🍛)踢悠得(💰)老(🍢)高(🔟)完全碰到(dào )天花(huā )板(🍬)接着又狠狠弹回来了李小龙的(🎺)力量真够(gò(🙍)u )慑人心魄(🌎)无法置信
李小龙的(🥑)绝招也有他的寸拳他(🔏)的寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内(nèi )的人(rén )轰出(📩)非常一段距(🏄)离泛(fàn )美柔道冠军海(hǎ(🔝)i )沃德小本曾切磋一(🙁)番过这样的拳的滋(zī )味每(🚡)当一(🦄)提起这件(❌)事他就(jiù )不以为然伤(🌂)(shāng )感(gǎn )的歌(gē )地说(shuō )怎摸也(🥪)想不到(🦉)李的拳头(⬅)竟(⛴)这般很厉害当时他从(🖤)后(hòu )面紧紧抱住李以为(🌺)李无法动弹不(bú )了没(🎹)(méi )有想到李(lǐ )只(zhī(👧) )身体颤抖了一下身体回过头来是(👳)一拳小本(bě(🌓)n )只都(dōu )觉得自己(😀)(jǐ )飞(🌎)行(🗻)一(👚)段(🎐)后撞(🍶)到(dào )墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时(🌾)期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别(🥡)是(🖱)(shì )李小龙的速(🎑)度他们同盟协议的感觉是(📨)发现到(🍲)李(🎭)(lǐ )小龙无(🌪)比(😈)地快(🧛)并也能当初查觉(🌓)对手(🥛)意图即使是和对(🌟)手同时进攻都(🏎)是李先击中他对方李小(🚥)龙的另一(🈵)名(⬇)徒(🕊)(tú )弟格(gé(🌼) )伦是这样(✳)(yà(🚽)ng )评(🌸)价他师(🛢)傅(🐓)(fù )的布(😕)鲁(🈵)斯的(de )全盛期得(🎭)象麦克尔乔丹和(hé )默罕(hǎn )默德阿里一样(🚀)称雄称霸于自(🐤)己(jǐ )的领域又不是别人不行的话完全(quán )是他(🙆)真的太出色了
铁人李小(🐮)龙的第一步计划
即(jí )便(biàn )李小龙更具超乎常人的素(🔺)质天(🍽)赋但(🎠)他仍然很崇(🛃)拜具(🐷)高相象不俗素(🆎)质的选手他曾一段文字(📅)特训不仅仅能想提(🔥)高体能但能注意培养(🚭)精(🌐)神和感情它(🏹)必须智力(😆)和(hé )天赋的(🎓)高(gāo )度加(jiā )强才能达到完美(🤸)境界摘自李小龙遗著截拳(quán )道之道从(🍶)(cóng )生理学的角度讲强大的力(lì )量来源于(yú )肌纤维的增(💄)粗和神(😂)经系统的一定(🏡)高(🎰)度完善李小龙的妻子琳(🧗)达说布(bù )鲁斯死后有抽取(qǔ )健美明星图片(✝)和资料(liào )的(📲)嗜好3个坦克(🌊)师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还(😙)不太为人所知的年(nián )轻(🚯)小伙子阿诺德(🚥)施(🛶)(shī )瓦辛格(🚝)在收集过程中李小龙把那些世界(🏟)(jiè )著名选手更(🚗)适(shì(🗳) )合自己(♉)的训练内容和(hé )计划布料(liào )裁剪下(🤝)了并剪切粘贴(tiē(👨) )到(dào )拿(ná )来的(🚏)(de )笔记本上伊(🎮)(yī )鲁山(Ⓜ)度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆(🧀)时都带到一大堆(duī )从外面买来的健美杂志(🚈)接着(zhe )之中飞(fēi )出(👓)精选都结束了完了对我说丹(🚏)这(🐏)三个(🍷)伙计(🏮)都说(📐)这是发(🐟)展(⭕)肌肉线条(tiáo )清(🎪)晰度的适(shì )宜(🛥)方(🖇)法那(nà(👒) )绝对(🏟)是是(🍷)太(tài )棒了然后再他变(biàn )会亲自来(lái )去(👻)想体验这应该是李小(💍)龙(ló(💨)ng )在1969年时的状态(⏬)但他是(shì )怎么对健美和力量训练感(gǎn )兴(😣)趣的(de )东西呢一种推测很可能是他(🎷)和严(yá(🏅)n )镜海在加州(🍱)奥克兰认识后受(📛)严(yán )的影响肝(🔽)胆火旺(📺)严(yán )镜(🕓)海有很多(🚬)背景和关系他(🔅)曾和当时很著名(🌃)健美选(🥜)手史蒂夫(🐎)里夫斯克兰茜(qià(🏃)n )罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最著名(míng )举(🚱)重(👁)运(♌)动员奥(ào )运会冠军汤(tāng )米片岗(🌓)一起特训了很(🤹)长(zhǎng )时(shí(🔼) )间不过积累了极为丰富的(✏)训练方法在(zài )李(🤭)小龙和(hé )琳(🉐)达订婚后不(bú )久他(👙)们由西雅(yǎ )图搬(🐙)来奥克兰(lán )和严镜海一家住在一(yī )起(🍐)所以才(⏫)李小龙有机会和严镜海一(🏛)起去练(lià(🕑)n )习(🌦)
但李小龙传的c语言设(shè )计者来(lái )自纽约的乔治(🐔)泰恩说布(📅)鲁(🔽)斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港时就有(🔓)(yǒu )力量去练习的记录和裸露上身(📴)肌肉的(de )照片据(🚕)泰恩的(de )资料李小龙(🧘)的大姐(jiě )李秋源有(😣)一次(💵)将(jiāng )她男朋(🍸)友(🍲)罗(luó )伯(⤵)特陈(chén )送(☕)(sòng )回家(jiā )陈是一名健(🔗)(jiàn )美运动员身体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈(chén )说以后回香港再安排好了(le )和(hé(😢) )他一起特训无(🕵)论谁是(shì )李小(xiǎo )龙(ló(🛩)ng )首位健美启蒙(🌆)者全部李(lǐ )小龙传记作者都一致认为(wéi )李小龙在1965年几(😝)年前大多并且(qiě )力量练习他当时通(😀)常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传(⛑)统功夫(🍡)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(💢)18岁时可(⛱)(kě )到达(🕘)西雅图他的训(xù(🙋)n )练(📓)唯有(🌈)撞击柚木制作的模(✊)仿(fǎng )靶一(📆)些单双杠天天练习(🐵)健美操和柔韧练习但过(📳)了不久布(🌙)鲁斯(sī )就有一些(➿)力量(liàng )练(liàn )习练习(💩)如拉(🦄)负重(🌇)行走滑(🍘)轮和用短棒(🐽)绳(shé(🌈)ng )系3040千克哑铃参与卷腕天(🌶)天练习前(💔)臂格洛弗(fú )还回答(dá )说(🌭)布鲁斯而且注重实际关节(🐆)无氧训练只不过怀疑要(🌷)前(📰)蹬首(shǒu )先要(❣)(yào )使关节强壮并(🍎)传达击打时所迸发而出的极(🔰)为(wé(⛑)i )强(qiáng )大力量
转折点
这个看似简(jiǎn )单(dān )但他有效的力(🚓)量天天练习加强(⛽)武(👽)术功(🐊)夫的训练也让(ràng )李(lǐ )小(🎟)龙(🐴)在60年代初就已小有(yǒu )名声但一(🍒)直到了1964年(nián )他(tā )才绝(jué )无可能对力(🐔)(lì(🥀) )量(liàng )和别的素质的理(➿)解更加(jiā )深入因为他一直是在旧金山(shān )他的武馆亲传(chuán )武艺(yì )在(🍃)1964年下半年(🐮)他迫不得已(💔)地(🕐)卷入其中一(yī )场对他身心(😆)具备强大(dà )惊撼(hàn )力(🎚)的大(😬)(dà )比武(💡)(wǔ )虚空之中那是当李小龙正准备(bèi )向他(🤸)的(🕖)学生传(🗣)艺时门突(tū(🚯) )然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是几(🦆)个中国(🔚)武术高手他们是(shì )当地中国社(💬)团(💜)的(😏)代表据琳达说当时她正好在(zài )内并怀有他(tā )们的后代李(💕)国(🤦)豪8个月(🚭)的身孕(⏫)这个代表走(🦅)(zǒ(🔎)u )过去(🍟)李小龙面前给了(😣)他一个之后能牒要么开始向非(fē(🐚)i )东(dōng )方人传(chuán )武(🌺)要嘛和我们比武会(huì )
我来教任(rè(🚢)n )何想学的(de )人李小龙解释说我毫(háo )不在意(yì )他们的肤(💛)(fū(🌘) )色只要怀有真诚我就(jiù )教当(🏝)(dāng )时布鲁斯(🔘)的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同(🕡)种(zhǒ(💊)ng )族(🔠)(zú )和信仰的(🧠)人可是(shì )1964年在旧金山的中国(💭)城(chéng )把中国武术的秘(mì(💫) )密(🤯)修炼之法给西方人在当地华(🛌)人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯(🛏)定(🛎)地(dì )会造成(chéng )一场比(🍛)武会在又(yòu )开始前(💞)那(nà )些个中国(🐟)武(♍)术高手曾说(shuō )过李最(zuì )好是(shì )关掉这所(🕎)所馆(🃏)否则(🗜)
据那些(📔)个了解和曾与李小龙训练训练过的人(rén )说李(lǐ )小龙(🤭)是(🔐)有名(💯)的火(🍽)爆(🛬)性(🗨)不曾受(shò(🌷)u )过试练(liàn )或愚弄(nò(🌶)ng )果见他缓缓(📯)地戴上手套操纵一(🧓)下情绪在一(yī )阵如此(🛑)激烈的交(🏦)手就把那(👪)位与他比武会的功夫高(gāo )手打跑(pǎo )了(le )尽(jìn )管李小龙功(gōng )夫征(zhēng )服大陆(🖌)了挑(tiāo )战者但(🛋)在这(🖍)场较(jiào )量中他的体能消耗比较(jiào )大(🔱)琳(⛩)达回忆说布鲁斯当时(🍷)实在累极了他(😑)认为这次(🕌)较量的(de )时间不应该这样长(🍛)是而自(zì(🗽) )己(🕔)杀伤力(⏱)(lì )还不(bú )够功(💀)能失常他(👶)(tā )当时真够(gòu )难过极了通过这次搏(🎟)斗以至于李小龙见(jià(🍫)n )过到(dào )能够的武(⌛)功不只(📡)是(🤩)一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事(❎)件看成(chéng )是是一(🐞)个起(🏧)点这一世(🔘)结束后他更(🕝)一类积攒和闷(😈)头勤练(🐽)这也就是李(🥉)小(xiǎo )龙对力量练习(xí )见(🐶)过(💪)的转折点
猜你喜欢