你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最龌(🔪)龊的(de )事是抢了我曾(céng )经建议的一(🧞)个(💂)姐妹(mèi )的男(nán )朋(🐥)友(🍄)我这些姐妹和我(wǒ(💞) )是一(😎)个(🔌)村(🏉)的那时(✈)候她有男朋友我是单身我(wǒ )们一起去(qù )南(💿)方打工
我们在城中村租了一个套(🏒)间她和男(🕡)朋友住(zhù )外(📀)间我住里间我们每天晚(🛏)上六点下班了就(jiù )一(🍣)起做饭(⏯)(fàn )一起吃东西
在(🚥)一(⚽)起(qǐ )住时(🥟)间长了和她男(nán )朋友也就(jiù )很熟悉了平时也开开玩笑(🚭)有次(🎁)单位安排好了她去出差(chà(➖) )就剩(🎩)我和她男朋友(yǒu )两个人
一(🏓)天晚上她男(nán )朋友菜市(shì )场(🛀)(chǎng )买(📋)菜(🦅)回去时候送(sòng )回家几(🏳)瓶(pí(🧝)ng )酒说是哪(nǎ(🛃) )也不去无聊的很喝(hē )点我们就边(🏨)(biān )喝边聊不(🤳)知不觉(🏽)的就喝(🔧)完酒了
他扶我(📽)进我房间把(🖌)我放床上(🕍)他就把灯关了上(🎃)了我的(de )床那(nà(🐁) )时候我心里都(🏺)是(🥅)有点儿就是喜欢他的(🍓)就半强迫就突然(🚎)发生了(🔼)关系
闺蜜国(📌)外出差(chà(🚋) )回来(🦁)后我和他的关系(❎)也还没(méi )有(🌕)断(duàn )我(🐎)惧怕不了他的(🎞)热情有时(🔉)(shí )候我们就悄(qiāo )悄过去出(chū )去(qù )开房(fáng )我们的事到最(📚)后那(🤬)就被她突然发现(🌝)了她(🔖)哭的很(🔗)伤心起(qǐ )誓和(💙)我们一(🤑)刀两(🍕)断她(🚬)(tā )回了老家
她的男朋友(⛔)就顺理成(🥫)章(🍆)地的蓝月帝国了我的男朋友但花心(🙃)的男(🚀)人到啥时候都(dō(🗼)u )不是花心(🌪)不(🐯)多久他又(yòu )和单位(wèi )一女同事搞(🌟)到了(le )一起我很(💚)伤心难(🌵)过(🚪)真有为自己(✡)真(zhē(🐤)n )不(📫)值目的(🍱)是(shì )这样的一个男(nán )人(rén )失去了一(yī )个好(🏈)姐妹我心里一直怨恨感(🛄)觉最对(duì )不(🗄)起的就(🌧)是她了
姐(🚔)(jiě )姐吴今北大(🏙)生物系高(gā(🎐)o )材生在(🕑)(zài )一次与同(😉)学们去野三坡(pō )郊游(yó(🤛)u )在回北京(🎟)的路上独自一(😥)人突然失踪(🖲)一星期后被在一个(🤨)山崖下发现自己死因(yīn )一直(🛰)成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证(😤)明是自我了断我还是他杀
妹(mè(🤕)i )妹朱令(🎆)清华化(huà(🔩) )学(xué )系高材生大三(sān )大(dà(🤧) )四时(shí )在校时两(liǎng )次被(✖)下毒第(🦉)一次治疗啊好转(👈)(zhuǎn )后回学(🏂)样(🎺)再次被(bèi )下毒在医院(yuàn )一直(zhí )找不到病因后因其一高中同(tóng )学可(🐶)以上网向(🆖)他国(🐢)高分(🥇)悬赏有(yǒu )人(👻)综(🌭)合反(fǎn )馈是铊中毒当(dā(⬅)ng )时只(🏽)用几块(👦)钱(qián )的普鲁士蓝(lán )就(👲)解了毒但因(yīn )铊在体内时间(jiān )太(👴)长(🔹)对身(📁)体(tǐ )倒致了不可逆伤害的伤害到现(xiàn )在依旧智力发育障碍瘫(tān )痪在床生活不(🏻)(bú )能自(zì )理目(🏄)前靠父母(⛑)的养老金生活(huó )
关(🔺)於朱令案(àn )的破案一波(bō )三折据说是同寝室的(de )人下毒并且能接近到(🌉)铊的人也只能一个孙维而这个(🏮)孙维(wéi )有着强横无(🧑)(wú )比(bǐ )的家(💏)庭背景听说后来可不(🗄)知道(dào )为么朱令的个人用品所(🐐)有(😆)号被盗同宿舍的(🥒)人(🐆)也少有(📏)帮忙说话(✅)答话(🏖)孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破(😗)案(🏂)侦查甚至连(liá(🕺)n )是没(méi )有给家属一个比较明确的交待
大家好(hǎo )我和大家一(yī )起互相访(🚒)问(♍)我疫情期屯的食物今(💟)天我(wǒ )要和大家分享的内容是疫(🔧)情(🌧)反反复复不提前(🥇)要做居家(👍)隔离准(zhǔn )备解决(jué )全家人(ré(⏬)n )生(🍜)活困扰我(♒)们应(🚛)该要提(🅿)前一两天屯的6类(🥎)食物(wù(📲) )
反反复复的(🍤)疫情今年巳经坚持(chí )了第三年了只(🖨)不过近期(🔋)各地疫情形势严峻但如果(🗿)能我们各个人(rén )都(🌮)你的命令国家去安排不(🖱)会相信(🚁)马上(shàng )就(🍇)可以战胜疫情
为了拦(lán )阻疫(💲)情的传播很多地方都正在可以(yǐ )实(💙)行(👜)小(🏎)区工厂封控政策所有(💳)人都呆(🌚)在(zài )家中比较(Ⓜ)有效(🍜)下降(😤)了接(📷)(jiē )触传播又是(🗿)在为国家做(🍯)贡献(xiàn )居家隔离吃喝是最基本的保障(zhàng )这样(🍡)的话我们就需要打算消耗很大的(de )食物很多地方也如何实施(🖱)两天一户一人(🥍)(rén )前往购物资每次仅两小时时(💵)间这样(🚶)的话囤都有哪(🏚)些菜就有讲(🐞)究了要晚几天(🖥)列(🌙)好(hǎo )清单尽量(🥫)减少遗漏
囤菜不光(guāng )要好(🦏)吃(✏)呀主(🏷)要注意是(shì )耐(nài )储存营养高这样居家隔(🆕)离观(🏻)察(😥)期(👊)间(⏬)我们才(🦅)能有个好身体抵(🚈)抗力高了被病(bìng )毒感(🏜)染(💎)的几率就(jiù )小了(le )
下(xià )面(📤)我(🎾)把个人的(🚵)经验(🐙)和大(dà(🛩) )家分享一下(🌬)有6类(lèi )食(shí )物要不提(🛥)前购买不仅(jǐn )营(🎨)(yíng )养(yǎng )非(🏖)常丰(🌔)富地并(🚘)且放一两个(gè )月也不会坏(🐜)
1水(shuǐ )大桶桶装水
水是(❗)生命之泉(🤘)人体(tǐ )的百分之(🍀)七十前也是水(🆗)也足以证明水而言是(😽)非常非常的重要我们的生命(🚴)都(dō(🐐)u )依赖性太强于水大桶桶装水一桶(📌)至少也也可以(🛷)饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶(nǎi )
鸡(🚋)蛋鸭蛋(🌳)鹌鹑蛋(dàn )等(děng )蛋(🔝)白质是生命的基础多吃高(🏽)蛋白(🤶)(bái )的食物可以(👹)不(🍢)提高抵抗力(🕔)身体才会(🎛)更小孩(hái )健(💴)康(kāng )最常见的一种(zhǒng )的(de )食物中蛋类奶类都含有(🧒)丰富的蛋(🐇)白质包括脂(🛎)肪维生素矿(kuàng )物质(zhì )等营(🥍)养元素不过(guò )容易(🚀)被完全吸收鸡蛋鸭蛋(dà(🏆)n )放冰(🛳)箱可(👠)需要保存一个月而(ér )鹌鹑蛋(🥎)在常(🤑)温下可保存45天蛋类是(shì )囤购食材的(🈯)首选
要多吃蛋(🕳)类是可以补充多种营(🥋)养(🎡)物质能提高视力水平促进(🌽)钙吸(🎢)(xī )收增(zēng )强身体免疫力对(duì )身体(tǐ )非常有益
3肉类前提(🐾)是有(yǒu )冰(🌾)箱
肉类(lèi )又是优(yōu )质蛋白(🥫)质(🐁)的来源(🌺)最常见(🎢)的一(🐈)种的(de )鸡(🗽)(jī )肉鸭肉猪(🚄)肉牛肉羊(👦)肉(ròu )等肉类含有丰富的矿(🕌)物质诸如(rú )铁钙等也可以能起补气血补(👚)钙的作用能促进生长发育增(💮)长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类(✝)在(🖇)常温下不大容(🏽)易保存但(🌐)可以(yǐ )放进冰箱(🥠)冷(lě(🚘)ng )冻放半年内(🧖)都(😦)不可能(❎)(néng )坏
4主食
顿(💦)了(le )顿主食首当其冲应该是大米面(miàn )粉(fěn )这些的确要(yào )囤一些但(🎩)像(📽)(xià(🛄)ng )豆子玉(yù )米燕麦这(zhè )个杂粮也应(🚓)该(🕞)是(shì )尽量多买一(yī )点例如豆(dòu )子黄豆豌豆蚕豆等(děng )营养价值(zhí )算(🕉)过(guò )去比肉(ròu )类还高而燕麦也不考虑蛋类同(🏓)时杂粮的维生素(sù )矿物(🐰)质水平也(💧)非(👅)常高是补充能(✍)量(✏)的(de )很好(hǎ(🎀)o )的来(lái )源要注意是比(🌺)较(🚒)比较易储存(cún )买上几十到一百斤装在阴凉通风(fēng )处保存到放23个(🌊)月(yuè )大都没(🖋)什(😓)么问题(👨)的
5蔬(🤹)(shū )菜(cài )
蔬(⛽)菜是声望兑换维生素的最适合来(⏸)源所含的丰(🦁)富地(dì )维C维(🔒)EB族(zú )维生素(☝)(sù )等这些全是人体可以要的考虑到到(🥛)(dào )绿叶(📯)蔬(🅿)菜不容易坏也可(kě )以你选(🐒)择包菜西(📥)(xī )蓝花等蔬(shū )菜不(🌰)用我(🌏)们还是可(🌗)以选择类型(🙈)多囤(🚖)(dùn )一些例如土豆红(hóng )薯山药南(nán )瓜(🍮)(guā )冬瓜萝卜胡(😕)萝(luó )卜等这类蔬(⛅)菜价格便宜啊营养价值高还耐(nài )存储只要放到(🎟)阴凉通风处(chù )放12个月(🔡)也是绝对(🔍)没(🙄)问题的
6干货
干(gàn )货营养价值也很(🚑)低比如腐竹粉条(🗝)木(🐐)耳这些众多干菜干香菇干(gàn )豆(🥥)角干梅菜等(děng )这类干货(🚬)仅是(😪)丧失了水(🌅)分营养物质蛋(dàn )白质脂肪维生(shē(🚷)ng )素矿物(wù )质(😯)都还在随(🉑)吃(chī(🔵) )随取而且更方便干货(🐑)保存时间(🙋)是(😷)最长的只要(🐛)你不(bú )受(🚚)潮放12年都没问题
我们以及公民不能不(bú(🐳) )能为国家做多大(🎺)的(🔳)贡献能(néng )做的是违抗(🎃)国家有(🥛)安排该居家隔(🥌)离就居家隔离提前一两天囤够这类(🎬)食物切实保(✉)障自(zì )己(🏤)及(🧙)家人温饱问题减少(shǎ(🔜)o )购(gòu )物机(🤯)会和接(🧐)触(chù )机会尽(jìn )量(💟)的避(bì(🔰) )免被病毒感(gǎn )染应该(gā(♿)i )是争光了(🌊)请(🏑)相信如果我们(🧗)所有(yǒu )人团结一致再大的(de )困难都能迅速(♊)(sù )挺过用不了一(yī )段时间(🐒)城市(🚲)仍(➕)旧繁华热闹奶茶(⏭)依旧(👬)是香(📦)甜
感(🛁)觉(⛱)(jiào )实用可收藏(⛹)备(🏛)用
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2活中就肯定警告自己(jǐ )顽强的毅力不去(qù )外(♿)面(🐰)集中不去(🤽)饭店吃饭要给(💦)他点(diǎ(🐻)n )一份安全感也不给社会导(🍞)致(👐)一定的慌乱