(💺) 4月16日中国新闻(🕒)出版研究(🥕)院发(🏙)布了第16次全国国民阅读调(dià(🍜)o )查(🚪)报(👐)告(🌵)(gào ) 2018年(nián )我国国民成年人人均纸质图书阅(🆑)读量为467本相较去年我国(😁)成年(nián )读者纸质书(🦌)报刊(🌧)(kān )的(📆)(de )阅读时(📭)长有所下降 阅读纸(zhǐ(🐜) )质书是不(🍜)可被取代的(🕠)(de )纸(🆑)书(🐕)阅(yuè )读获(😯)取知识更系统思考(kǎo )能够(🚲)深入中国新闻(🕑)出(chū )版研(🤬)究院院(yuàn )长魏玉(🖕)山(shān )说 吴军博士也(✨)曾(🏳)在文章(🤩)中(💑)分析过我们为什(🛒)么要阅读(dú )纸质书 1纸质书本身(shēn )门(🙍)槛(🙏)比较高 与网络媒体相比纸质书总(😘)体的质量要比较高因(yīn )为出(👖)版要有成(chéng )本(bě(🚯)n )和门槛的把控 2教科(🏵)书需要读纸(zhǐ )质书 教科书(shū )是需要(yào )反复(☝)阅读做阅(yuè )读笔记只(zhī )能用(🎁)纸质书对一(yī(🚝) )个学习的人来说教(☝)科(🛠)书的重量价格成本都(🚦)不是最重(chóng )要的 3经典(diǎn )图书最好读纸质(🎹)书 在读经(🐐)典书时你需(🤣)要一个相对安静比较完整的时(🌖)间沉浸进(♉)去这样才能更(👏)好地理解(jiě )书(🍯)中的内容(róng ) 4出于怡(🦏)情养性你需要读(dú )纸质书(shū(📸) ) 纸质书与电子书的(🐎)区别犹(😌)如美食与快(kuài )餐的(🧦)区别读纸质(👅)书你(🛑)享受的是一道(🐇)精致的(🔷)正餐而不是随意的快餐 今(jīn )天是(⏩)世界(👰)读书日(🏷)小编(biān )倡导大家一(📷)起来(🚒)读纸质(👭)书让(🐍)阅读(🛍)成为一(yī )种生(➖)活丰盈你的人生以(yǐ )下这(🏋)些书是小(❇)编选出的人(🏯)民邮电出版社近(jìn )期(qī(🌡) )最(🔀)受欢迎的图书本(🦓)本经典本(🌇)本畅(🐧)销从科技科普社会科学艺(yì )术(shù )传媒(méi )到(🐈)大众生(shēng )活总有一本(běn )是你(🕑)的心(⌛)头好一起来看看都有(㊗)哪(nǎ )些好书吧 重构改善既有代码的设计第(dì )二(🈲)版 译者熊节林从羽(💡) 推荐语(🔫) 本书(🎺)是经典著作重构出(🆔)版20年后的更新版书中清(👃)晰(xī )揭示了重构的过程(🐛)解释了重(🐻)构(gòu )的(🐾)原理和实践并(🥟)给(gěi )出了何时(👤)以及何(🦕)地(dì )应该(🏪)开始挖掘代码(🦆)以求改善书中给出了60多个可行(🚧)的重构提出(🐐)的重(🎡)构准则将帮助(⏬)开(🤺)发(fā )人员一次一(yī )小步(bù(🏌) )地修(🕷)改代(dài )码从而减少(❄)了开发过程中(zhō(🔎)ng )的风险 Python编程(chéng )无师自(zì )通专业程序员(yuán )的养成 译者(zhě )宋(🌯)秉(bǐng )金 推荐语(🔮) 本书作者(🛀)是一名自学成才的程序员通过一年(🥈)(nián )的自(zì )学(xué )掌握(🍧)(wò )了编程(chéng )技能并顺(🛣)利入职eBay现已依靠技术自主创业本书(🚅)是作者结合个人成功经验写作而(⛸)成(🈁)(ché(🏖)ng )的旨在帮助读(🔬)者(zhě )从(⚽)外行成长(zhǎng )为掌握Python的专业(yè )程(chéng )序(🔸)员 鸟哥的Linux私房菜基础学习(🛫)篇第四版 改编(🌗)Linux中国李志(zhì )鹏郑思华(👬)王兴宇 推荐语(yǔ(🏭) ) 本书是知名度颇高的Linux入门(🦅)书鸟哥的Linux私房(🚄)菜(🍐)基(jī )础学习篇的新版全面而详细(🧡)地介(jiè )绍了Linux操(cāo )作系统鸟哥(🛐)将这(💕)(zhè )几年(🦊)来的所(😭)知所学倾(🏧)囊(🐶)相授以(yǐ )浅(♌)显(🍕)(xiǎ(🗳)n )易懂的文(🕔)字带领您进入Linux的世界书中(🖊)对各种(zhǒng )功能和命(👂)令的(🗾)介绍都配以(😑)大(❗)量(👷)的(de )实例操(⚫)作和详(🥔)尽的解析是(shì )初(chū )学(xué )者学(🔤)习Linux不可(🐍)多得的一本入门好书(😑) 深度学习 译(yì )者赵申剑黎(lí )彧君符天凡李凯 推荐(🍜)语 本(bě(😹)n )书被(😟)誉为(💣)AI圣经(🌵)深(💶)度学习领域(yù )奠(🎞)基(🌁)性的经典畅销书长期(😖)位居美国亚马逊AI和机器学习(♐)类(👞)图书榜首所有数(shù 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)时阐述了(le )对人(rén )性的(de )细微考察与独到理解(🍖)是(shì(😽) )一(⏩)本影响了日本几代(dài )人(🌋)的经典(📌)名(míng )作 低风险创业 推荐语 樊(🚬)(fán )登首次(🔁)公开亲(qīn )身践行的6大创(🌀)业心法这些心(xīn )法不(👐)(bú )仅成功(gō(🔟)ng )运用到了樊(👓)登读书的经营过(guò )程中(🕶)也很好(🌞)地(🚅)(dì(🏦) )帮助(📃)了樊登(🐡)(dēng )老师(🙉)辅导和(🧗)投资的企业书中(📞)所讲的方法(🏪)帮(bā(🎍)ng )助(🕳)过(🎡)很多(📫)人成功(🧔)创业真正(zhèng )实现先胜而(ér )后战有效降低(🥤)90的创业(yè )风险 获客 推荐语 在全球(🤼)(qiú )营销技术爆发之(zhī )势如何加速营销技术落地(📫)中国以为(🏒)代表(🐆)的(🎓)社交(🔡)(jiāo )营(💽)销(xiāo )生态使国内企业(yè )和用户的关(🔌)系在(🗒)线化领先于国外如何立足(😻)社交布局(🛤)全渠(🏭)道(💳)高(📽)效获取(qǔ(🐃) )流量(㊗)中国市场如何将营(yíng )销的感性与理性相结合持(😿)续稳定转(🌏)(zhuǎn )化潜在用(yòng )户本书提出的鱼(🐟)池养(🔆)鱼论给(🐢)出解决方(🈶)案(⭐) 创(chuàng )新与管(💨)理40 德(🍪)国企业(➗)经营及实体(📊)经济(jì )成功之路 推荐(jià(💎)n )语(yǔ ) 本(💿)书(🤸)将德国企业取得成功的经验提(tí )炼并归纳(nà )为(📸)9大(🐣)法则同时分(🍩)析了德国企业所处的外部(👢)环境还介绍了目前国内讨(🐔)论工业(🦑)40时很少(⛺)(shǎ(📖)o )提及(jí )的管理40视(shì(🔓) )角新颖(🛍)内容全(quán )面能够帮助读(📂)者广泛(🔠)且深入(🌼)地学(🎢)习德国企业的经营管(♒)理 即(jí )兴演讲 译者坰清王克平 推(♎)荐语 对于每一个(🐵)奋斗(dòu )在职(😱)场的人而言做(🥟)好不同(tóng )场(chǎng )合的有(😘)效(🤡)沟(gōu )通(🐪)都是必要的本书提(🔽)供(🔖)了多场(chǎng )合(🍚)的(🆙)即兴(xìng )演讲脚(🐙)本并告(gào )诉(sù 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要(yào )如(😻)何和您的(de )胃口请给(gěi )我他留一个小小的赞(zàn )举手之(zhī )劳的事感激涕零
想自己在(🙄)家(🍘)里健身有什(👋)么(me )好健身软件可以不帮我推荐一下吗(🍂)
手机(💊)应用商店(💬)轰出运动健(jiàn )身软(💠)件或是健身软件再(zài )或则运(yùn )动(🏠)(dòng )软件通过搜索就是可以(🎑)不能找到(🔃)截(💳)图(tú )为安卓机(⚫)应用商店界面苹(píng )果机的话(🏻)像这个运动软件(jiàn )很可能会都很国家公务员考(🍾)试综合(✈)教材些
建议(yì )您这(⏱)边找评分(😝)高评价可以不的运(yù(🔡)n )动软(🛀)件进行(😈)训练
此(🌮)外像(🎖)现(🤫)在也(yě )很火的(🏧)(de )短视频软(✋)件某(🙍)音某手某视(🦑)里面都有许多健身达人教学(♊)如何能天天在(💸)家健(jiàn )身(💙)搜索栏搜(sōu )索天天在家(🤗)健身即可尽量的避(🌓)免(miǎ(🔔)n )打(🔥)广告的嫌(😚)疑就在(zài )这(zhè )儿(💎)把具体(🥦)一点软件名说了精准帮我(🧐)推(🐤)荐的话加(😢)好友
温馨提醒
1建议使用软件前好是把健(😯)身理论知识(📒)(shí )摸清楚基础知(zhī )识(😯)不基础扎实(🔑)来讲训练白练
只不过(🌨)健身软件并不少见经常有网友会微(😵)(wēi )博私信我(🐯)这个动(🉐)作(🏐)练哪里那(👇)个动(dòng )作练哪(nǎ )里有有什么作用因为(wéi )在使用是非健身(😠)软件的时(😻)候建(🕗)议(📳)先补课一(yī )下健(😱)身理(lǐ )论知识方(💸)面的(de )功课也可以(yǐ )多(🚧)看一些爱(🛋)健身的(⏯)小冯同学写的健身文章
2用这一类APP前最好是给(🛣)(gě(🔧)i )自己定一个健身目(🥘)标(🌏)
也没目标(🎈)的运动锻炼(🤠)基本都做无(❓)勤(🌎)奋用功目标是可(🙋)以是增肌减脂塑(⤴)型最好具体详细(💉)话一些(✨)精确计(📳)算到各个(⛵)阶段的身体变化
3最好(👭)不(🐟)要在直接下载完了把运动软(🌾)件当做了摆设(👣)
而不有很多人跟了运动软件练(liàn )了(🎃)一段时间练着(🛵)(zhe )练着就坚持不下(🤥)去了(📺)结(💘)(jié(🐿) )果抱怨这埋怨那是不在(zài )自身找原因
我是爱健身的小冯(😦)同学(⛓)从业健身教练多年成功帮(〰)过很多(🦂)会员(😥)达成健身目标平时(🍮)比较喜(🔦)欢(huān )在(zà(😰)i )今日头(tóu )条(🎦)分(📊)享一些健身干货回答健身问题(🎤)感(⏯)谢(🏣)您(🕸)的关(💍)注(🤩)我会涌入地分享健(jiàn )身干货哦(ò )
和(🗑)大鹏的(de )关系也这(😦)个(🍻)可以用
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