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乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(jù )能证(zhèng )明李小(xiǎo )龙(🎦)(lóng )中国功夫的(🧛)破(pò )坏
以(🧞)其标志性动(dòng )作垫步侧(cè(🧜) )踢把一个(🧥)一袭护甲的200磅壮汉(hà(🔞)n )踢飞(🧣)了20米没入游泳池(🚃)中美国(🧛)不权威(wēi )杂志黑(💺)带曾经的(🌘)新闻过(➕)这(🛐)件事(🍯)至(zhì )多明确(😗)一点(🙌)(diǎ(⚪)n )杂志上登的(🎎)数据就(📆)是22875米当(dāng )时是在一(🦏)个游泳(yǒ(🎑)ng )池旁(🤐)边(🔞)李小(xiǎo )龙(ló(🆘)ng )退(🍓)后仅(📏)几步(bù )一(yī )个(⌛)垫步(bù(💁) )侧(cè )踢(🏻)就把对方(🖼)踢入水里以(👠)前我也不(bú )我相信不过(➰)以李小(🛥)龙的(🎎)身手速度再加体重猛(měng )踢估计能(🐘)(néng )产生这(👴)些效(🥟)果再(🍁)者当(📞)时(shí )被踢(tī )飞的人做的是平(píng )抛运动并不是(🥔)在水平面上结束这一动作并且增强了(🔀)可(🛂)能性(xìng )李小(📆)龙在体能上倒是有(yǒ(🤥)u )过人(rén )之处在毅力有爱国(👫)这方面很值得(🥫)你去爱我们去学习
1以(yǐ )其130余磅的(🏍)体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出(🕞)了1600磅的力量
3以(📚)其招牌手势垫步(🔨)侧(💬)(cè )踢把一个一名身穿护甲的200磅(➰)
壮汉踢(🏚)飞(🕗)了20米(🚸)落入游泳池中(zhōng )
4把(⏩)345公斤的杠铃直臂(bì )水(💨)平前伸(🍱)收(🈚)起在伸出右手绝对静止控帛20秒(🦇)
5把563公斤的(🔝)杠铃平(🌶)伸(shēn )并停留(🧣)半刻(🗄)(kè )
6一(🚑)手持(chí )32公斤哑铃水平(🏳)前接(jiē )一(🖥)个反身(shēn )后(hò(🐬)u )摆再侧举至肩(📶)部并要(yào )坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐未开封(🦖)的可口可(📉)乐
8用侧踹把一只(zhī )45十公斤(🕸)的沙袋踢(🔘)破(pò(⛰) )
9把约(yuē )135公斤的麻(má )袋踢到总共一(🖥)层房子的高度
李小龙的(🌪)个(♓)人健(🏥)身(😸)绝(🦒)对机(🔼)密(⏬)
求知若渴
李小(🚡)龙马上收藏点(🚊)了全部也(🐵)能找到的健康和健美运(yù(📟)n )动杂志(📨)以(yǐ(🕙) )及(🈷)乔韦德的美国先生和健(jiàn )美者与力量(🚑)他把这些杂志(🍂)能变现部分衣服裁剪下了并整(zhěng )理一番需要保存好在洛杉(🆙)矶时他如(rú )果一有空就逛各书(🕐)店寻(xú(😠)n )找风健美杂志他所积攒到(🕥)的有(🎧)(yǒ(😬)u )从本(🦅)世纪初(chū )到60年代的(de )各(🐁)种(zhǒng )各样的(🐭)力量天天练习(xí(🤜) )杂志(🥫)的书(📝)籍他对这方面知识的渴望几乎(🏽)到(😯)了发疯的程度从那时候一直到1973年病故(gù )李(😟)小龙积聚了(🎺)大量的或者哲(zhé )学武术(🤙)的书籍另(lìng )有(yǒu )约400册(🚎)或(🥄)(huò(🛢) )者(zhě(👌) )健身健(😅)美运动训(🏳)练学营养学和(hé(🗒) )举午等方(🐍)面的书籍他细细的看努(😷)力(🥍)专研(🏭)把其中(🙈)本身(🧜)价值部分徒手(😹)画并在空白处标明
训练(🈹)计划
经钻研大量资(💨)料(🦑)和信(xìn )息李小龙汇编了(le )一套(tào )适(🤔)合自(🌡)己并(bì(🚋)ng )能最(💔)大(dà )程度(👊)地发(🤬)展起来力量又相(💌)对于不会增长(zhǎng )体(💚)重的训练计(jì )划(🥩)除了每个(🦃)星(⏹)期(qī )天(tiān )3次的训(🦍)练内(🌩)容恢复手段(🤾)和营养(yǎ(💒)ng )等尤其是把素质练习(xí )和(hé )武功天天(tiān )练习有机地加强(qiá(🖕)ng )起来令其本已很(😼)高深的武功升华至几(🈴)乎完(🐀)美的(🔹)艺(🔱)术品程(chéng )度可(🧑)是相关(😌)证明那(nà )样做(🔩)的效果是(shì )骇人的
李小龙安排好了的力(💎)量训练比重很小(💫)仿若(👢)要把死去的时间阻(⏭)一阻出(🍀)去(😽)(qù )但(dàn )改变过去对力(lì )量(🕋)训练的看法很显然他分出受(🛍)益颇深(🤴)并把这计划(🏒)修炼之法给最常来(🏒)馆训练(lià(📐)n )的学生之一卡(🧠)里(💇)姆(💺)阿布(bù )杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌(jī )肉与健(🤕)(jiàn )美(💓)(měi )杂志(🌰)记者(zhě )说布(😈)鲁斯是在1970年夏让(🙏)我进行力量(🔵)练习(xí )的(de )那是星期(🚭)13次的(de )计划大(🕗)多数内容是(😝)布鲁斯经(🕋)常会练习练(🤘)(liàn )习的(de )只不过我当时只有(🔪)做每(🌋)项两组各12次可是它确实是比较有效
李小(🐬)龙对力(lì )量(🚞)练习根本就(jiù )是到了狂暴(bào )地步据伊(🔙)鲁(🌶)山(⛲)度回忆除星期13次力量练习(🐪)外李小(🕎)龙还在武功(💽)练习中(🎚)渗入很(📵)多(🕷)几乎一(🛤)样(📓)的练习(xí )他说李小(xiǎ(👣)o )龙在武功练(⌚)习练习常持着哑铃(😦)接(🖲)受(shòu )拳击练习(xí(🕙) )你(🏂)每次练习练习进(🐊)(jìn )行12组每组100次(🗃)双(⛔)(shuā(🏋)ng )手各(🉑)持(chí )1234567和(👟)10磅哑铃参与金(🛶)字(🤸)塔形(🗜)递增(zē(🥢)ng )6组然后(hòu )再再依(🗾)次(🏧)趋(👂)于零重量通(tōng )过6组拳(➕)击我模仿李曾让我和他(👯)一(yī )起练过一次哇(👑)练习(xí )后三角肌和手臂是会如(🌪)此酸胀(📫)但不仅仅这些(🛏)李小(🚬)龙(lóng )在那三天的(🛃)(de )力量训练(👏)日和未不负重练功其他(🦄)(tā )时间(jiān )里(🛏)是会用哑铃发泄没有了能量他(📨)是那副哑铃琳达道(🕦)他从来不趁(chèn )着(zhe )当电(😷)视里有拳击(✡)(jī )赛时他你(nǐ )经(jīng )常(🆒)是边吃边(🎥)持铃我模仿即(jí )使是在看点(👶)书时(🖼)(shí )也(👏)是一只手手里书(🌫)而另一只手做着哑(yǎ )铃练(👴)习实在觉得(dé )不(🈷)可思议
天(tiān )生(🐞)神力的前臂
李小龙而且(🔵)特别注重前(👌)臂(⏯)训练以可以提高(gāo )他的握(wò )力和击拳(📍)(quán )力(lì(🔮) )量(🍒)他的妻子琳达说(🕝)他对前臂(🥜)练(🛸)习练习甚(🈴)至入迷的地步如(💶)果(guǒ(🖥) )能有人常规完(🥄)全没(mé(🔋)i )有一(🥜)种新(xīn )的前臂再(zài )练习方法他一定要想个(🏣)办法得到它(tā )他(tā )甚至(zhì )于让他的(🐯)一位在旧金山的(🐩)老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握(💭)力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经(😢)常把设(📡)计草图给我然(🌲)后(hòu )再让我遵循要求和规格去能完(wá(💊)n )成不过(🎗)我也不(❇)傻(🥘)他笑了笑后紧(💴)接(🌎)着说我明白(🦆)小龙电(🙍)脑(🕺)设(shè )计的那些器械对练(😐)习练习肌(jī(🎾) )肉是很有效的所以才我(🏋)并不一定给寄一(🤩)个(🥙)的同(😥)时(✏)也留一个在家自(🌚)己练鲍勃沃尔是李小(🏿)龙的另一位朋友(yǒ(🐘)u )他还在李(📣)小(📴)龙出演的猛(😻)龙过江龙争虎斗死亡(🐺)游戏等3部影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他说(🌙)李(lǐ(🛵) )小(🌝)龙力(😄)气惊人的前臂(bì )在(zài )他的功夫中抢走很主体形(xíng )象(🍛)的位置(🍯)(zhì )他说布鲁(🎐)斯的(de )前臂和身体的比例是我仅见的人中(🦏)最大的(🚕)他不仅(🐂)仅(🎃)前(qián )臂(🔊)十分普遍(🤫)富(fù )裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝(🍎)对(duì )是(🐆)实(shí )在太可怕地了奥林(lín )匹亚健美先生多(🎫)里安耶茨(cí )这样的评价李小龙(lóng )他混身肌肉是(shì )极(jí )为非常结实刺(📥)出的力量(🕛)是极为的可怕地他是一个令人(🏴)不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳(📐)头是令人(rén )胆寒(🗣)的他曾将(🛡)一(💛)个由钢(😴)丝条编制的头盔(🛃)(kuī )击了个坑而那个头(tóu )盔当然(🐣)了已经承受(shòu )住了好几次砸击
1965年(💪)李(lǐ(☝) )小龙在(zài )哥伦比亚广播公司的(🤯)最新出(💍)电视剧青蜂侠(📸)中(🐹)扮演的(🐟)角色二号男(🚚)主角加(🙋)藤(téng )时与青(🤔)蜂侠(xiá )的扮(bàn )演者(zhě(🚙) )好莱坞(🙍)影视明星(xīng )范威廉姆斯(💥)成了好朋友两人都占据(jù )粗长的前(qián )臂但全面的胜利的完全(🔉)不同李小龙是通过练功有(😼)目(🚷)的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身(🗃)高186米6英尺1英(🌉)寸体重9550公斤210磅(páng )的(👔)大汉是当时(🔄)惟(🍳)一(📺)能和李小龙(lóng )掰手腕正面交(💓)(jiā(🧥)o )锋的人现(xiàn )在(zài )想起了这些个事(👋)来他还(🏿)不好意(yì(🚦) )地说他李实(🤜)在难(nán )以相信(xìn )我(wǒ(💗) )们与(yǔ )不是一个级别的(de )较(jià(📌)o )量我(wǒ )远远超过(🌻)他40磅可是他的前臂是(🍺)我所见等同(🥃)于体(tǐ )重的(💊)人中最粗壮的李小龙在掰手腕比(🎯)赛中我(wǒ )总是取得胜利
据赫(👳)伯杰克森(🕐)一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准(zhǔ(🎀)n )备(bèi )好当(♟)此项目世界(🌿)冠军李另一位好朋友(🥉)木村(🧒)武之说(💎)(shuō )你(🤣)要是(shì(🎞) )抓着李的前(qián )臂觉得竟像扣住(🥄)了(🛳)一根坚硬(🙈)的棒球棒李小龙(lóng )每(🥋)隔一天只要能(néng )坚持天(🥔)天练习(🔔)前臂他(🍭)怀疑前臂的密(mì )度很大因此(🙋)要(yào )每隔一天给了它们一(yī )定(🚀)量的刺激才能够(👫)健壮范(fàn )威廉姆斯(🏸)一(😹)些(xiē )回忆说布(🍀)鲁斯那(🙋)时我总是开车(🚛)不带齐琳达和布(bù )兰顿李国(🏌)豪到(🐙)我家(🈺)度(dù )周(🗞)(zhōu )末即(🕎)使来我这(🥓)里他也叮咛去(qù )练(♎)习(🐭)时(🛳)总衣袋跟着再练(🏂)习(xí )专用小(🎍)玩意(yì )他(🥘)绝不沾烟酒(🚒)(jiǔ )是(🚦)(shì(📋) )名(🏥)完全洁身(shēn )自好很还好(♌)的人当我(wǒ )在他死(🐺)前约(🉐)一个(gè )月看见他们时他看(kàn )上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他(💅)说布鲁斯很谦让我如果(👭)我们在(zài )一起气氛(fēn )是(shì )会亢奋下来他(tā )还你经常你别(bié )当真有(💮)一(🌬)(yī )次他(🔭)将一张粘贴物粘在我车子后窗上(shàng )面写着青蜂(🏄)侠保护(hù(🕓) )此(cǐ )车当电视(🥩)连续剧青蜂(♌)侠(🎡)播出后李小龙名声大震他训练(liàn )十分(fèn )勤奋刻苦并如何(🏡)修(👅)(xiū )改了计划的部分内容(✂)增加了器(🦑)械重(chóng )量增加(⏱)了次(🌈)数(shù )并在每项练习中相(🈚)对应提高两组练习无法置信的力量
李小(xiǎo )龙的力量(liàng )素质是不俗的(de )据被称(chēng )美国跆拳道之(🦍)父的李(lǐ )俊久(jiǔ(📢) )所述(🎧)他曾和李(lǐ )小龙交过手深深被李小龙的武功速度(🥁)力量所称霸他(tā )说(shuō )李小龙(lóng )还真天才人物我从(🕒)来都(🗾)没有见到过(✅)会如此(🐢)健壮的人他这(zhè )个可以单手用一(🛂)只食指来(🕝)做(🐳)深(shēn )蹲而(🏫)我(wǒ )用四个指头撑都很沉重(🎗)曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )一段回忆说李相当灵活精明(🚦)强干他老是速度不光(guāng )快动作像猫一样耐力李(lǐ )还独特(⏰)创新了一种他一般称升旗(⛓)(qí(💸) )的下腹肌练(🤬)习方法70年代(dài )传统日(🕟)式自由搏(🍺)击的倡导者乔(🌄)刘易(🌵)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回(🛶)忆说通过李的(🙊)身体(📦)和体(tǐ )重而(ér )言(✉)他具备(➰)了令(🎄)人不敢(🍱)相信的力量他是可以(🚊)把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水平(píng )前伸(📅)收起再伸出(🚋)静止在(💵)锁住控(⏪)20秒钟这对(🐺)一名(💣)体重62公斤(🚄)的(de )人(rén )而言是太不可思(📮)议的除(chú )非一个903公斤重的(🐟)人都未必(bì )会做能够得到(dào )而伊(💤)鲁(🕦)山度说的比这(🔫)更(gèng )玄他说曾(✋)目睹李(⛳)把(🦂)563公(gōng )斤的杠铃水平前举并(⛲)(bìng )仅仅片刻(🍵)李小龙在美国(guó )的(🥪)第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(💬)傅偶尔会做这(🌴)样一种练习一手持323公斤哑铃(😻)水平(🏹)前举接一(🆔)(yī )个欺身后(🎳)(hòu )摆接着呈侧(🦍)举至(📳)肩部(❗)水(shuǐ )平并一定要(📄)(yào )坚持(⏮)数秒(🗜)这(📉)重量对一般(bān )人提(♟)摆(🈺)尚(🍮)有困(😼)难不要说做(📶)动作了
况(🏾)且李小龙有很多小绝活如可以不随意地把(😪)手(shǒu )指插(🤤)进(jìn )一罐(guàn )未(😛)开封的可口可(kě )乐或(huò(🔷) )是一(🐝)个侧踹(chuà(🎌)i )使一(🎎)只45十(🔕)公斤的沙袋裂开美(🎲)国比较(🔔)著名柔(🐢)术大师威利(lì )杰(📽)伊(yī )WellyJay回忆(yì )说(🗺)他最(😜)后一次看见了李小龙(lóng )是李小龙搬(😰)去(qù )好莱坞(🔺)时那时李刚(📨)刚把家(🚪)从卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝尔空港在(📬)李小(🥙)龙新家的院内横挂有两只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(😀)不(🥃)动它但(dàn )李(🎻)对(🐙)我(🚨)说嗨威利看着远(🚆)处随即他就飞(fēi )起一脚把它踢悠得(🥀)(dé(🐝) )老高完(🕷)全碰到天花板接着又狠狠弹回来(🔍)了李小龙的力量真够慑人(🧛)(rén )心魄(📩)无(wú )法置信
李小龙(🙄)的(de )绝(📐)招也有他的寸拳(🙃)他的寸(🎺)劲可将(👵)一名体重45公斤以内的人(🕕)轰出(🤟)(chū )非常一(🥟)段距离泛美柔(🏠)道冠军海沃德小本曾切磋一番过(🈵)这样(💇)(yàng )的拳(🐩)的滋(zī )味每当一提起这(zhè )件(♉)事他就不(bú )以(🖋)为然伤感的歌(gē )地说怎摸也想不到李的拳(😼)头竟这般很厉害当时他从(cóng )后面紧紧抱住(🙌)李以为李无法动弹不(bú )了(🥑)没有想到李只身(🌠)体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己(jǐ(🌯) )飞行一段后(🕔)撞到墙上再被摔倒(📚)在地上就这(🕴)一拳(😳)使小本仰躺很久(jiǔ(🚸) )才可(🦔)以恢复(fù )和李(🍁)小(xiǎo )龙同时期的武林(🆑)高手一谈到(dào )李都有(yǒu )一种恐(kǒng )惧(📟)感特别是李(lǐ )小龙(😟)的速度他们同(tó(🙁)ng )盟协议的感觉是发现到李小(🎊)(xiǎo )龙(🆓)无比(💣)地快并也能当初查(chá )觉(💕)对手意(yì )图即使是和对手同时进攻(🛐)都(dōu )是(💌)李先(🈚)(xiān )击中他对方李小龙(🖌)(lóng )的另一名徒弟格伦是这(🥡)样评(👀)(píng )价他师(💙)傅的(🍑)布鲁斯(🌚)的(🙄)全盛期(🎳)得象麦克尔乔丹和默(📷)罕默德阿(ā(🎣) )里一样称雄称霸于(♉)自(zì )己(🥃)的领域(yù(🌚) )又(yòu )不是别人(🔠)不行的话完全(🆒)是他真(🎬)的太出色了(le )
铁人(🦊)李小龙(🕵)的第一步计划(💖)
即便李(🔁)小龙(💆)更具(jù )超(👋)乎常人的素质天赋但他仍然(📞)很崇(🏝)拜具高相象不俗(sú )素质的(🈹)选手他曾一(yī )段文字特训不仅(🏰)(jǐn )仅能(🍧)想提高体能但能(néng )注意(yì )培养精(jīng )神(♋)和感情(qí(🙇)ng )它必须智力和天(🕔)赋的(de )高度加(😌)(jiā )强才(🕹)能达到(🐯)(dào )完美境(🦗)界摘(🏠)自李小龙遗著截(jié )拳(🐃)道(dào )之道从生(🏦)理(💑)学的角度讲(🎶)强大的力量(🉐)来源于肌(jī )纤维的增粗和(🥍)神经系统的一(〽)定(dìng )高度完善(🗓)李小龙的(⏹)妻子琳(lín )达说布鲁(🌺)斯死后有抽取健美(👷)明(🛴)星图(🥐)片和资料的嗜好(🔔)3个坦克师拉(🐢)里斯科特大卫德雷珀和(hé )当时还不太为(🎼)人所知的年轻小(⏭)伙(😩)子阿诺德施瓦(👜)辛格(gé )在(🕧)收集过程中李(🖖)(lǐ )小龙把那些世界著名选手(shǒu )更适合自己(jǐ )的训练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了(➰)并(bìng )剪切粘(➿)贴到拿(👗)来(lái )的笔记本上伊鲁(🐾)山(🐕)度一段回忆说(📬)布鲁斯你(nǐ )每次回中国(guó )城的武馆(🏴)时都带到(🕴)一大堆从外面买来(🤴)的健美(měi )杂志接着之中飞出精选都(🧥)结束了(😻)完(wán )了对我说(🏄)丹这三个(🛡)伙计都说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的适宜(yí(🧟) )方法那(✍)绝对是是太(🖇)棒了然后(🍃)(hòu )再他(tā(⬛) )变(🕰)会亲自来去想体验(🗝)这应(🈵)该是李(lǐ )小龙在1969年时(🏰)的状态但他是怎(🌶)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种推测很可能(néng )是(shì )他和严(🌹)镜海在加(jiā )州(🐜)(zhōu )奥(ào )克(kè )兰认识(🚨)后(🗣)受严的(de )影响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和关(🔽)系他曾和当时很著名健美(měi )选手(🗑)史蒂(😾)夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及(🦖)日本最著名举重运(🚧)动(dòng )员奥运(yùn )会(👘)冠军汤米片岗一起特训了很(📓)长时间(jiān )不过(🔑)积累(lèi )了极为丰(✋)富的训练(🍢)方法(fǎ )在(☝)李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他们(🌴)由西雅图搬来奥克(🌅)兰和(🍫)严镜海一家住在(zài )一起所以才李(🌆)小龙有机会和严镜海一起(qǐ(🚎) )去练习
但李小龙传(✉)的c语言设计者(🍜)来自纽(🥟)约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁(🚃)斯在遇到严镜海前(qián )几(😋)年(💤)在香港(🤸)(gǎng )时就有力量去练习(xí )的记(jì )录和(🐬)(hé )裸(🎪)露上(😩)身肌肉(ròu )的(de )照片据(jù )泰恩的资(zī )料李(lǐ(💄) )小龙的大姐(😞)李(lǐ )秋源有一次将她男朋友罗伯特陈(chén )送(🛷)(sòng )回家(📄)陈(🦆)(chén )是(shì )一名(míng )健美(🐷)运动员身体很(🔭)强(📙)健虽说李(🤛)小龙立剪要前往他的出生地美(měi )国但他对陈说以后(hòu )回(🐍)(huí(🥈) )香港(gǎ(🍅)ng )再安排(🍡)好了和他一起特训无论谁是李小(💹)龙首位健美(⏰)启蒙者全部(🍞)李小龙传记作(zuò(🤡) )者都一致认为(🖇)李小龙(🐩)在1965年几(jǐ )年前(qián )大多(🙍)并且(😺)力(lì )量练习他当(🚛)时通常还是去(♐)练习咏春拳等中国(🐱)悠久(🔽)的传(chuán )统功夫(fū )杰(🎃)西格洛弗回忆中说布(🐚)鲁斯18岁时可到达西(xī )雅(🔗)图他的训练(🏋)(liàn )唯有(yǒu )撞击柚(🚤)木(mù )制作的模仿靶一些单双杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练(liàn )习但过了(🖐)不久(😹)布(bù )鲁斯就(🕚)有一些力(lì(🍐) )量练(🥧)习练(liàn )习如(📱)拉负重行走滑轮和用短棒绳(🐭)系3040千克哑铃参(🦄)与卷腕(wàn )天天(tiā(😾)n )练习(xí )前臂(🔞)格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关(guā(🙍)n )节(🤕)无氧训练只不过怀疑(🍄)要前蹬首先要使关节(jiē )强壮(🗂)并传(💍)达击打(❗)时所(suǒ(👲) )迸发而出的(de )极为(wéi )强大力量(🏩)
转折点(diǎn )
这(zhè )个(🧞)看似(🤮)简单但他有效的力量天(tiān )天练习加强武术功夫的训练也让李小(😗)龙在60年代初(🎴)(chū )就已(🎒)(yǐ )小(💣)有(yǒu )名声(🕍)但一直到(📁)了1964年(nián )他才绝(🐓)无(😠)可能(🐽)(néng )对力量和别的(👚)(de )素质的理解更加深(🎍)入因为他一直是(🐩)在(zài )旧金山(📖)(shā(🚬)n )他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年(nián )下半年他迫不得已地卷(juàn )入其中(🍹)一场对他身心具备强大惊撼力(😩)的(🥨)大比武(wǔ )虚空之(🍠)中那是当李小龙(lóng )正准(🎀)备向他的学(🚎)生传艺时(🗜)(shí )门突然之(zhī )间被一伙人一脚踢开(🏻)冲(🎻)进(🆓)来的是几个中国武术高(🐖)(gā(😜)o )手(🦐)他(💠)们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的(de )身(shēn )孕(🦅)这个代表走过去李小(🚲)龙面前给了他一个(gè )之后能牒要么开始向(🆑)非东方(🍝)人传(chuán )武(💺)要嘛和我(🎆)们比(🕸)武(🈹)会
我来教任何想学的人(⛲)李小龙解(jiě )释说我毫不在(💍)意他们的肤色只要怀(huái )有(yǒu )真(🤝)诚我(🏒)就(jiù )教当时(shí )布鲁斯的学(💉)生(shē(😖)ng )除开了联合国(🔋)以外(🐕)国家(😨)的人除了了世界上(🐦)不同种族和信仰的人可(🐲)是1964年在(🌫)旧金山的中国城把中国(guó )武(🥩)术的秘密修炼(🥍)(liàn )之法给西方(fāng )人在当地(dì(✈) )华人武术社团被认(🏷)为是一种(zhǒng )背叛(pàn )行为双(shuāng )方的态度很(😻)肯定(dìng )地会造(zà(🌞)o )成一(🤬)(yī(🔩) )场比武(🎥)会(🙍)在(zài )又开始前那些个中国武术高手(shǒu )曾(🖌)说过(guò )李最好(hǎo )是关(guān )掉这所所馆否则(zé(📼) )
据那些个了(🍄)(le )解(🥜)和曾与李小龙训练训练(🐍)过的人说李小龙是有名的火爆性不(😢)曾(cé(🚉)ng )受过试练(liàn )或愚(🍣)弄果(🐳)见他缓(huǎn )缓(huǎn )地戴上(shàng )手套操纵一下情(🖤)绪(😹)在一阵如(rú(😷) )此激烈(liè )的(🔙)交手就把那(🎎)位与他比武会的(de )功夫(fū )高手打跑了(🈸)尽(jìn )管李小龙(🎬)功夫征(zhēng )服(🤛)大陆(🙀)了挑战者但在(🍋)(zài )这场较量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达(🐀)回忆说布鲁斯当(⚫)(dā(🏻)ng )时(shí )实(shí(🏛) )在累极了(🚺)他认为这次较量的时间不应该(gāi )这样长是而自己杀伤力还(❤)(hái )不够(🔲)功能(📲)失(shī )常他当时真够难过极了通过这次(cì )搏斗以至于李小(🦎)龙(lóng )见过到(dào )能够的武功不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但还(🤐)(hái )必(🥋)须应具备超人(🗺)(rén )的体(🥓)能与力量素质他把接下(🔱)来事件看成(📦)是是一个起点这一世结(🐼)束后(💞)他(tā )更(🎵)一类(💈)积攒和闷(😀)头勤练这也(yě )就是李小龙(lóng )对力量练习见过的转折点
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